用力愛過自己 才更懂如何去愛你
晚上臨睡前去刷知乎的時候看到一個問題，叫做「到底什麼叫愛自己」，翻了很多答案，最打動我的一段話是：「一個人對自己的愛就像是一杯水，只有你的這一杯水是滿的或者是溢出來的，你才有愛別人的能力」。
是啊，就像亦舒曾經寫下的八個字:「自在，沉穩，而後愛人」，只有當你認真地接受自己，不再抱怨身上的不完美，懂得了愛自己，對所經歷的一切都保持平和的心態，才能迎來嶄新的人生，也知道怎麼去給予別人愛與善意。
1.
就在春節期間，表妹悠悠失戀了。男生說她太成熟獨立，而自己跑的太慢，跟不上她的步伐，所以提了分手。其實說到底就是不愛了，所以當初他喜歡的懂事和善解人意，都變成了刺。
最開始的時候，悠悠還會控制不住的去聯繫對方，想要跟男生複合，不斷地說抱歉，但男生態度堅決，對她不理不睬，她的挽回在男生看來變成了打擾，從那以後很多天里，悠悠都過得渾渾噩噩，一直不吃不喝， 在家裡頹廢了很久。
有一天我去她家裡找她，發現十一點了，她還窩在床上玩著手機，蓬頭垢面，絲毫不在意自己的形象，看到她那副樣子，我實在是感到心疼，於是就強拉著她出去逛街，想讓她呼吸一下新鮮的空氣，看看外面世界有多精彩，然後換一種心情重新開始新生活。
我告訴她，失戀一點都不可怕，可怕的是，你變得越來越糟糕，讓對方覺得把你丟下是正確的決定。你應該越變越好才對，讓他為自己的失去感到懊惱，再說那些連自己都不愛的人啊，又怎麼能吸引別人來愛你？
2.
這些日子經常看到悠悠在朋友圈曬一些健身的照片，還跟朋友同事一起出去聚餐吃飯，照片上的她笑容變得越來越多。
今天我給她評論了一句:「想開了嗎？」她回我說，不會在錯的人身上浪費時間了，因為不值得，把更多的時間留給自己，最值得期待的是未來。
這才是對待生活最好的態度吧，接受生活的荒誕與溫柔，也坦然面對寵愛跟驚喜，不論上天給到自己什麼，都平靜的去接受，哪怕遇見了不如意，也會去好好地對自己。
愛不僅是給別人的，更重要的是你能聽清內心的聲音，知道自己喜歡什麼，又或討厭什麼。
那些愛自己的人啊，不會每天都糾結於誰是不是愛自己，而是更關注屬於自己的鮮活個體。
懂得照顧自己的感受，只為自己開始，活的十分豁達，將自己溫柔相待，慢慢變得強大有力量。
3.
我很喜歡一部英劇，叫做《肥瑞的瘋狂日記》，裡面的女主rae因為自己體重過胖，十分自卑，不敢穿漂亮的裙子，也從來都不化妝，有喜歡的男生也不敢去靠近，總覺得自己很差勁，不知道怎麼去愛自己，甚至還會為此自殺。
她去看過很多心理醫生，但是每個人都在說一些同樣的話，他們都讓她去愛自己，但是她不知道怎麼比。直到她遇見了人生中最後一個心理諮詢師，那個男人讓她閉上眼睛，去想像小時候的自己，並且讓rae對曾經的自己說出「你很胖，你很醜」這些話，但rae說那太殘酷了，自己講不出來。
那位心理諮詢師對她說，如果不想傷害那個孩子，也就不要傷害自己，因為你們是同一個人。
如果你不能對十年前的自己惡語相加，那就請你保護好現在的自己，因為不論過去還是現在，你都是脆弱的小女生。世界上一定有人在偷偷愛著你，只是現在的你還未發覺，不要去做任何傷害自己的事情，認識到屬於你的優點，接受缺點，從此善待自己。
一定要記住，我們不必按照別人認為的好，去活，而是去做自己。
文章來源：微信公眾號：小北（kuwoxiaobei），微博：@小北愛吃肉。
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