性格太過於內向，我該怎麼辦？性格分析
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每天都有大量的網友向我諮詢關於改變自己的事情，其中談到最多的內容就是如何改變自己內向的性格問題。說到內向,你很可能立刻就想到那些整日不言語、面色陰沉的人,他們懼怕人際交往,性格扭曲,內心缺乏溫暖,容易在衝動之下做出極端行為。
2018年｜春
心理學家認為,內向者其實多數是非常優秀的,根本沒必要自卑。事實上,該自卑的是那些一味外向,表面熱鬧,缺乏內心建設的人。內向的人一點不比外向的人差,他們甚至會更優秀。
你也是一個內向的人嗎?如果是,請抬起頭,微笑著,站出來,讓人看到你的好。
你必須了解的幾個問題
傳統理論認為,內向者通常內心陰鬱,外向者通常內心明朗;內向者容易自卑計較,外向者容易自大粗疏;內向者容易性格扭曲,外向者則天然地擁有更多的愛與溫暖……這樣的理論對於內向者和外向者雙方都不公平。
1、內向的人一定自卑?
錯
內向的人也可以很自信。一直以來,關於內向和外向的傳統理論其實在誤導著我們,它們的種種暗示,讓內向者當中不善言辭的那一部分人更進一步地不善言辭,使他們的自卑感加重。同時,這種理論也讓外向者盲目樂觀,使得他們當中原本就浮躁的那一部分人愈加浮躁。
2、內向的人通常內心陰暗?
錯
內心的明亮、熱烈抑或陰暗、冰冷,更多地與童年及成長過程中的經歷有關。
3、外向比內向更優越?
錯
事實是,內向者與外向者各有長短,極端的內向和極端的外向都不是好事。很多性格內向的人急於擺脫自己的性格,希望自己能外向一點,活潑一點;殊不知,有許多性格外向的人對自己也不滿意,他們也希望自己能變得穩重一點,沉靜一點。所以,最好的做法是:保有自己性格中優秀的部分,揚長避短。
你的性格內向還是外向?
一、你喜歡經常變換工作;你希望能把一份工作好好地做下去。
二、你喜歡參加集體娛樂活動,喜歡成為人群的中心;你喜歡安靜,在人群里你總是力求不引人注意。
三、你喜歡說話,有話就憋不住;你是一個沉默寡言的人。
四、在新環境里你很快就跟人混熟了;同陌生人打交道,你常感到為難。
五、你做事快,但比較粗糙;你做事慢,總是力求精細完美。
六、遇到不懂的問題,你馬上就會去問別人;遇到不懂的問題,你寧願自己獨立思考。
七、你喜歡跟人探討理論方面的東西;你認為腳踏實地比探索理論原理更重要。
九、你總是不加抑制地發泄怒氣;你懂得如何克制自己的情緒。
十、你很少在內心反省自己;你經常分析、研究自己。
十一、基本上你是個不拘小節的人;你比較注重細節,盡量不惹人反感。
以上選項中,如果選前者多於後者,你應是比較外向的人;反之,則為性格內向者。
內向的人站出來
內向者有著無限的可能性。情感、人際交往、事業,無論哪一方面,內向者都有自己的優勢。而且心理學家認為,快樂是一種由心而生的東西,在這一點上,內向者更是佔了先機。
1、快樂:內向者更容易快樂。
心理學家李子勛曾經打過一個很形象的比方:內向的力量是樹根與樹榦,外向的力量是枝葉、花蕾與果實。很多人陷入社交的煩惱,害怕人際關係,膽怯、退縮,因而自認為是內向的,其實他正好缺少內在的精神指向,內心根本就沒有快樂,期待被別人喜歡、認同,這樣的人恰好是外向的,也恰好缺乏內向的心理能力。所以,內向的人更容易為自己找快樂,因為他們的快樂不需看別人的臉色,不必建立在別人認可的基礎上。
2、情感:沉靜者更迷人。
在浮躁的人群中看慣了硬逞英雄、只說不練的男人,女性的情感越來越傾向於那些沉著、鎮定,每臨大事有靜氣的男人。而那些虛有其表、咋咋呼呼的女人,也讓男人由衷地想念那些安靜、羞怯、隱忍然而內心堅定的女人。
3、事業:內向者更容易成功。
美國管理學大師吉姆·柯林斯在一份著名的調查報告中指出,一位卓越的高級經理人是集謙遜的性格與堅強的職業意志於一身的。他們謙遜而堅定,靦腆但無畏。他們給人的感覺是性格溫和而內向,在職業意志上則表現出鋼鐵般的堅強。在他們平靜的外表下,隱藏著一股強大的內在熱情,一種將自己接手的任何事情都做到最好的執著精神。
給內向者的一些建議
內向者有很多連自己也沒意識到的優點。但實際上,不善交際的內向個性,會給事業發展和情感交流設置不少的障礙。內向者該如何更得體地處理人際關係,如何讓自己更受歡迎?需要做到下面幾點:
1、不要害怕人際關係。
從實用角度講,人際關係是一種投資,一個更大的人際交往圈子,可以使你更遊刃有餘地做自己想做的事情。
2、參加集體活動。
建立一個人際關係網,但不必在這上面花太多時間。內向的人通常怕麻煩,如果要花很多時間,可能就會對人際交往望而卻步了。一開始不要強迫自己參加太多社交活動,每月一兩次就夠,而且最好不要一開始就是純粹的聊天聚會,那是你的短處。盡量參加一些有特色的活動,比如跟一群驢友去爬山,或者去做義工。
3、多向別人介紹自己。
內向者可能在眾人面前不善於表現自己,這沒關係,慢慢來,第一步和別人說說你正在做的事情:你正在設計的動漫人物;你供職的銀行櫃檯發生的趣事;或者你剛剛看過的一個電影。只要話題不是太枯燥,大家會通過談話更多地認識和接受你。
4、主動向別人發出邀請。
要想交一個新朋友,不管是業務上的還是生活上的,如果你很想跟他/她交往,你可以向對方發出邀請,一起吃午飯,或者喝早茶。因為,如果對方恰巧也是個內向的人,他/她不會先邀請你的。
5、與合拍的人交往。
一開始跟人交往可能要做出很多嘗試,你可能會遇到各種各樣的人,有的你喜歡,有的你不喜歡。對於後者,你沒必要勉強自己與之密切交往。當你的交際圈子打開以後,你可以適當地挑剔一些,花更多的時間在與你合拍的人身上,讓自己享受跟人有共同語言的樂趣。
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