樊姐脫離微胖界了？秘訣居然是這個，快試試吧！
回顧之前爆紅的《歡樂頌》,小編帶你們認識裡面毒舌華妃脫離微胖界的秘訣。
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華妃娘娘的那句「賤人就是矯情！」至今仍是毒舌金句（發現沒她那時很胖，我沒有黑她）
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在《歡樂頌》中，蔣欣在劇中飾演一個美爆了的租客樊勝美，她的職業是名資深HR，劇中的她簡直就是個金句王，毒舌程度完爆金星啊！
在給被愛情沖昏頭的邱瑩瑩陳述現實時
「那你可以在租來的房子里結婚，生沒戶口的孩子，請不起保姆，整天要麼就是你老公跟你媽吵架，要麼就是你跟你婆婆開戰。這生活啊，雞飛狗跳，用不了一年你就得變成黃臉婆。」
跟關關說戀愛時的一些盲點時
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「真正誠懇的邀請，要設身處地為女孩著想。選擇恰當的時機，留給女孩矜持的機會，這樣才算夠紳士。否則，不論帥與不帥，都屬騷擾。」
相親回來，邱瑩瑩追著她問東問西，表示窮不要緊，萬一是個潛力股時！
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「都快四十了還潛力股啊，這隱藏得也太深了，照這速度下去，估計五六十還潛著呢，誰買入誰套牢，一準能炒成股東。」
邱瑩瑩情傷歸來，問樊姐還能不能相信那個男人時
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「貪玩兒是貪玩兒人品是人品，好姑娘就得拿得起放得下，視男人如衣服，像他那種男人就是地攤貨。」
拜金與現實的區別在，懂得何為真正的依靠！
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「我們這些外地女孩子，工作才是唯一的依靠。絕對不可以在沒出息的男人身上冒險。」
女人不一定要為悅己者容，也要為悅己而容！
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「打扮的漂亮就一定要約會嗎?女人不一定為悅己者容，也要為自己容」
在劇中，娘娘是個氣場強大，顏值爆表，且熱心的大姐姐。但在現實生活中， 娘娘可還是個十足的逗逼。
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說好的偶像包袱呢？
實在是看不下去了~
在小編的印象中，蔣欣一直是有點微胖的，但在劇中的她，尖下巴，微微的錐子臉很迷人，身材也凹凸有致瘦了不了，比那些窈窕身姿更加有魅力。那她的瘦身秘訣是什麼呢？
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戒掉大部分肉食
在蔣欣的食物清單中，你很少看到肉食的身影，她說，肉類中多含有脂肪，所以自己盡量不去碰，如果擔心蛋白質攝取不足，可以多吃一些豆類、雞蛋等食物，這樣能控制熱量來源。
減肥早餐標配：1個水煮蛋+一杯豆漿+半根香蕉+一個菜包
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多吃有顏色的蔬菜水果
水果和蔬菜是蔣欣每天大餐中的主角，相比起一般常見的果蔬，蔣欣更喜歡那些如葡萄、藍莓、火龍果等有顏色的水果，這是因為有顏色的水果中含有大量的酚類以及花青素，在幫助瘦身的同時還能保持肌膚活力。
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運動
運動對於蔣欣來說是減肥的捷徑，如果想要快速瘦掉小肚子和腿部，最好的方法就是有氧運動跑步+力量訓練，讓減肥效果更加明顯。
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現在娘娘脫離了微胖界，身材變得更好，比你好看的人還比你努力，你確定還要胖下去？！
幫你甩掉水桶腰、大象腿，快速擁有S身材！
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