側柏-樹林中的精靈

春曉吟

 管平湖古琴曲集

管平湖 

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側柏（學名：Platycladus orientalis（L.) Franco）屬常綠喬木。樹冠廣卵形，小枝扁平，排列成1個平面。葉小，鱗片狀，緊貼小枝上，呈交叉對生排列，葉背中部具腺槽。雌雄同株，花單性。雄球花黃色，由交互對生的小孢子葉組成，每個小孢子葉生有3個花粉囊，珠鱗和苞鱗完全癒合。球果當年成熟，種鱗木質化，開裂，種子不具翅或有棱脊。

側柏為中國特產，除青海、新疆外，全國均有分布。壽命很長，常有百年和數百年以上的古樹。已被選為北京市的市樹。

側柏耐旱，常為陽坡造林樹種，也是常見的庭園綠化樹種，木材可供建築和傢具等用材，葉和枝入葯，可收斂止血、利尿健胃、解毒散瘀；種子有安神、滋補強壯之效。

作為北京的市樹，你知道她有多好嗎？

功效一：放鬆心情、舒爽愉悅

王艷英等人發現，在側柏環境中情緒容易趨於放鬆，也更容易感覺清新、舒爽和愉悅。側柏是少數被證明揮發物可以直接影響人類健康的樹種，它的揮發物對變異鏈球菌具有較強的抗菌性，因此林中漫步有清肺止咳的效果；另有多項研究表明，側柏揮發物對肺癌細胞NCI-H460有明顯抑制作用。

功效二：劃傷的小良藥

側柏葉燒成灰對止血有奇效。南京中醫藥大學研究發現，側柏炭可以降低血漿和全血低切黏度、改善內源性凝血功能及促進血小板聚集功能而發揮其止血作用。

功效三：緩解疲勞的飲品

為您奉上一杯側柏葉提取物的功能型飲料，側柏葉黃酮具有抗運動性疲勞的作用。以側柏葉為原料，經酒精萃取得到黃酮，再加上果汁和蔗糖等輔料，就調配出一種清涼可口的功能型飲料。

功效四：抑制菌的好精油

側柏絕對是個好素材。側柏精油的主要成分是羅漢柏烯、雪松醇、花側柏烯，對金黃色葡萄球菌、乳酸菌、大腸桿菌和沙門氏菌都有強抑制作用。不過要記得，木材精油的品質要比樹葉和樹皮精油高，樹齡越老的側柏木精油提取率越高。

功效五：美容美髮用品的提供者

添加側柏葉提取物的洗髮香波，可以去屑，也可以用於預防及輔助治療脫髮癥狀；側柏葉中總黃酮能夠抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素的合成，具有明顯的美白功效，而添加側柏葉提取液的美容霜已有製成品。

功效六：睡眠好幫手

中醫認為側柏種仁可以養心安神，其實側柏枝葉中也具有類似功效物質，可以用側柏葉做成枕頭治療失眠。將側柏葉剪碎、晒乾，塞入枕頭，就能幫助客人在淡雅清香中安然入眠。

本文參考：側柏：樹木界的全科醫

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