最詳細實用的流感預防寶典＆孩子感冒發燒的處理方法！必須收藏

家長可以怎樣提高寶寶的抵抗力，幫助寶寶預防流感呢？寶寶普通感冒發燒了又該怎麼辦？今天我們就來分享一下兒科專家譚耀明主任的上呼吸感染防治寶典——

如何預防感冒或流感？

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1.最重要的是保持室內空氣流通，因為流感病毒在空氣中30分鐘就無法存活，所以開窗通風對於流感的預防非常有效。哪怕是在北方，也要不時打開窗戶通風一下，每次10分鐘左右就可以了。

2.流感爆發期間不要到人多的地方去，如電影院、商場等。得了流感也不要到人多的地方（尤其得病前3天），小孩子一周內不要上學，以免傳染他人。

3.孩子們要經常徹底地洗手，貫徹學習「七步洗手法」。手也應該避免經常接觸口、鼻子、眼睛等，因為五官是最容易沾染病毒的地方。

4.得了流感應該立即就醫（最好3天內），因為抗病毒的葯在3天之內是最有效的。

5.咳嗽打噴嚏的時候一定要用紙巾掩住口鼻，事後將紙巾捲起來，放入垃圾桶。

那孩子感冒、發燒了該怎樣處理？

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1.首先可以讓孩子多喝水，因為感冒的孩子呼吸道的粘膜往往會比較乾燥。多喝水一是可以幫助孩子降溫，二是可以讓孩子通過小便排毒，把病毒、毒素排出體外。

2.孩子發燒家長可以給他洗溫水澡，幫助他降溫。不過要注意溫水裡不用放任何東西，尤其是酒精，更不要用酒精給孩子擦身。

3.普通感冒的話家長可以給孩子吃一點葯，如清熱解毒的、抗病毒的中成藥或中藥。孩子咳嗽的話就給他一些止咳化痰的葯，全身酸痛的話就給他吃一點撲熱息痛類的，或美林、布洛芬等。此外還可以給孩子吃維生素片或水果來補充維生素。

但如果孩子是得了流感，就必須馬上就醫了，不要自行買葯治療，以免耽誤病情導致嚴重後果。

4.孩子咳嗽痰多，家長可以給他喝梨子水、馬蹄水；孩子發燒、肺熱，家長可以給他喝冬瓜水，清熱解毒。

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