3月流感捲土重來！孩子遇上甩不掉的流感，六點預防媽媽要做好！

昨天在朋友圈看到一個新聞，說是從今年1月下旬開始，流感病毒已經悄悄轉變，預計3月份可能會出現新一波流感，為了讓孩子少受罪，請父母提前做好預防措施。

看完這個新聞，心裡真是煩悶啊！冬季流感疫情才剛剛過去，一轉眼春天的流感又蠢蠢欲動的襲來。攤上甩都甩不掉的病毒，你們給孩子的防護措施都準備好了嗎？想要預防孩子得流感，在前期就要做好以下準備工作：

　　1、避免公共場所

流感期間盡量不要到人群密集的地方活動，尤其是集市、車站等地方。如果必須要出門的話，可以給孩子帶上戴上口罩，減少被傳染的可能性。

　　2、注意保暖

春季氣溫高低不定，媽媽們要注意天氣變化，溫度一旦下降要及時增添衣物。帶孩子出門盡量帶上厚外套，以防遇到大風、陰雨天氣。

　　3、合理飲食

在日常飲食上應注意營養均衡，多吃富含維生素的食物，如蛋魚、蔬菜、瓜果等。均衡營養才能保證孩子機體抵抗力不下降，感染病毒的可能性也會變小。

4、注意衛生

孩子的手一般閑不下來，不經意會接觸到很多細菌，父母一定要讓孩子勤洗手，注意個人衛生。另外家裡也要保持潔凈的衛生條件，保持室內空氣流通，間隔一段時候用消毒液做一次清潔。

　　5、堅持鍛煉

不能因為害怕孩子生病就將孩子關在屋內，長期得不到鍛煉，孩子抵抗力會下降，一出門就生病。父母應選擇在陽光充足，風比較小的時候，帶孩子出去活動一到半小時。

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　　6、接種疫苗

如果自己孩子每次流感來了都中招，那麼父母可以選擇給孩子接種疫苗。需要注意的是，一定要在流感高發期到來之前接種，因為疫苗只有在注射兩周之後才會產生保護作用。

小結：流感其實並不可怕，父母只要平時多加註意，防範於未然，孩子被流感盯上的幾率就會大大減少。

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