瑞典這家公司強制員工利用上班時間去健身，每周打卡

隨著人們對身體健康愈發重視，很多企業現在都會在公司內部設立健身房或是為員工辦理附近健身房的會員卡，讓員工在午休或者下班後有機會享受免費健身的福利。而一些瑞典公司更是將這一「福利」做到了極致，為了保證每名員工都有充足的運動量，公司要求員工必須利用部分工作時間到健身房打卡鍛煉。

據法新社2月26日報道，現年44歲的亨里克·邦吉是瑞典一家服裝公司的總裁，他從兩年前成立公司就開始施行工作時間強制鍛煉的規定。每周五，公司的所有員工都有一項必須完成的工作——前往公司附近的健身房和瑜伽館進行鍛煉。

亨里克·邦吉說，如果你想讓每個人都保持良好狀態，表現更出色，並且成為一個長期可持續的現象，那麼所有人都需要鍛煉身體。

斯德哥爾摩大學2014年的一項研究顯示，員工在工作日保持一定運動量對本人和公司都有好處。對員工來說，工作日進行鍛煉可以調節緊張的情緒，保持身心健康。而對公司來說，員工有了更加健康的體魄，請病假的現象就會明顯減少。大家一起鍛煉還可以增進感情，增強團隊合作能力。這些都將間接增加公司的效益。

現在，隨著邦吉的服裝公司越做越好，越來越多的瑞典企業也開始效仿他的做法，在為員工提供健身福利的同時，強制員工每周抽出固定的工作時間進行鍛煉。

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