如何正確打開皮膚保濕的方式，你真的做對了嗎？
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護膚是保證皮膚健康的基礎，而基礎皮膚護理最關鍵的一步，就是保濕。
皮膚乾燥脫皮，缺水嚴重就容易引發皮膚問題。皮膚的角質層含水量一般在20%-30%，正常皮膚的角質層可以形成一個完整的屏障「膜」，防止水分丟失並保護內部結構不受損傷。當皮膚角質層不能及時調節足夠的保濕因子，油脂腺的活躍能力也在降低，臉上的油脂減少就會出現皮膚乾燥的惡性循環。而皮膚衰老的最大原因也是水份不足。因此，做好皮膚保濕工作顯得極其重要。
引起皮膚變干有哪些因素
乾性的皮膚除了和遺傳有關，不正確的生活習慣以及環境因素都可能造成皮膚乾燥，比如用溫度過高的熱水清潔肌膚，天氣寒冷乾燥時也有可能加重皮膚乾燥。另外工作生活壓力大致使精神壓力大也會引起皮膚保濕功能下降，因此造成皮膚更加容易乾燥。
不同膚質應選擇對應的保濕策略
一款好的保濕用品能讓皮膚得到長時間的濕潤保護，鎖定皮膚水分，讓你保持皮膚清爽不油膩，在乾燥的環境中也能感覺舒服不緊繃。而不同膚質應選擇對應的保濕策略。
油性皮膚的特徵是容易出油，皮膚較粗糙，毛孔粗大。很多人會以為油性皮膚的人最重要是控油。其實除了選擇有效控油的護膚品，補水與保濕也不容忽視。因為皮膚出油也是缺水的信號。在皮膚得到溫和清潔後，選擇一款質地清爽的保濕產品至關重要哦。另外平時不宜吃太多油膩的食物，多吃蔬果，補充維生素。
與油性皮膚相反，乾性皮膚比較乾燥，容易脫皮並生成皺紋，針對這個膚質，應選擇溫和滋潤型的護膚品。另外平時呆在暖氣房或者空調房時，皮膚也會更加乾燥，這時候在室內使用加濕器最好不過了。
混合性皮膚的特徵是臉上T部容易出油，其他部位相對乾燥。一般而言，夏天容易混合偏油，冬天容易混合偏干。這樣就需要對油脂分泌較多的T型區，進行定期深度清潔，收縮毛孔。對於其他部位，則應選用溫和保濕功效的護膚品進行補水，保持肌膚水分平衡。
總的來說判斷保濕用品是否合適，皮膚的感受就是最好的答案，用完後如果感覺皮膚濕潤清爽那就對了。
正確打開皮膚保濕的方式
保濕的最終目的就是讓皮膚長期保持水潤不幹燥，防止皮膚水分流失，拯救皮膚饑渴狀況。下面為大家保濕功課提供了幾個Tips：
每天保持喝至少8杯水，冷開水比熱開水有更好的補水效果，能幫助容易代謝的水份一直維持在最佳水平。
不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要選用合適自己膚質的保濕護膚品進行補水。選擇護膚品里含有維他命成分的，保濕效果會更明顯哦。同時也可選擇保濕功效的面膜來補救乾燥的皮膚。
進入濕度很低的乾燥室內，除了開啟加濕器，使用噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液也是不錯的選擇，但是，要記得在用完噴霧後應使用保濕霜為鎖住皮膚水分，這樣才能為皮膚保持長久的保濕效果。
夜晚是皮膚滲透力加強的時間，養成早睡不熬夜的習慣，睡眠充足皮膚也會變得滋潤有彈性。另外盡量避免風吹日晒的戶外活動。
養成正確護膚好習慣，對乾燥肌膚say goodbye。今天的護膚之保濕篇就先講到這裡，保衛皮膚健康動起來。
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