東北人長期吃人蔘是不是就不容易生病？

中國人對人蔘的認知是根深蒂固的，小到6歲，大到60多歲沒有不知道人蔘的。人蔘在中國已經有幾千年的文化歷史，早在扁鵲時期對人蔘就有很高的評價，被譽為「百草之王」

總所周知人蔘是「東北三寶」之一。隨著人蔘培養技術的成熟，現在人蔘已經不像以往那邊稀缺了，現在東北甚至已經把人蔘當做家常菜以及日常的茶飲了。那麼人蔘這麼好是否長期吃人蔘可以減少疾病的發生呢？

長期吃人蔘是可以幫助提高人體免疫力，抵禦疾病。人蔘中的主要成分是氨基酸，人蔘皂苷，碳水化合物等。其中人蔘皂苷是其他草藥中沒有的，這個也是人蔘主要的有效成分。長期服用可以預防疾病，提高免疫力，為您的健康保駕護航。但現在一般養殖的人蔘中皂苷含量非常稀少，很多都無法達到藥用效果，所以平時保健吃是沒有問題，這也是東北人把人蔘當菜吃也不會有太大影響的原因。

如果是身體有疾病的建議還是購買提煉的人蔘皂苷產品效果會更好，人蔘皂苷通過人體吸收最終轉化成ppd作用人體，所以越接近PPD的產品越好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！