老爸老媽說多觀賞魚對視力好，原來是真噠！

魚兒水中游

 中國兒歌曲庫 Vol. 38：台灣童歌金曲

小蓓蕾組合 

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導語

眾所周知，在家裡養一缸觀賞魚，既可以美化家居環境，又能養心養眼、給生活增添情趣。而且，常看魚兒在水中遊動，對人的身心健康大有益處。醫生認為：常看魚兒游，護眼又防病！

觀賞魚可以保養眼睛

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現在人們經常在空調房裡生活，而且久坐和上網時間也長，於是可能經常出現眼睛乾澀、發疼等癥狀。因此，不妨在家裡養幾條觀賞魚，偶爾駐足缸前逗趣，看魚兒遊動還能鍛煉眼睛。

另外，魚缸里水有助於加濕空氣，預防乾眼症。每天多觀賞幾次游魚，讓眼球有規律地運動，對預防近視、保護眼睛都有好處。據說，著名京劇大師梅蘭芳就曾經用這個方法鍛煉眼神的表現力。

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在小學課文《梅蘭芳學藝》中就有這樣一段話：「梅蘭芳小時候去拜師學藝，師傅說他的眼睛沒有神，不是唱戲的料子。但梅蘭芳學藝的決心沒有動搖。他常常緊盯空中飛翔的鴿子，或注視水中遊動的魚兒。日子一長，他的雙眼漸漸靈活起來。人們都說，梅蘭芳的眼睛會說話了。經過勤學苦練，梅蘭芳終於成了世界聞名的京劇大師。」

另外，在現代的小說《妙偶天成》里，也有同類的描述：「養一缸彩魚兒，每日日初和日落各花一刻鐘，專註盯著魚兒遊動。平日看書習字若是累了，也可以如此。這樣練上數年，就知道其中的妙處了。就是到老了，也不至於變成魚目珠子。」

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觀賞魚可以預防疾病

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據專家介紹，國外曾將飼養及觀賞魚用於輔助治療多種慢性疾病。比如有些療養院的醫生讓患有高血壓、神經衰弱、憂鬱症的老年病人，每天3次觀賞魚，每次15分鐘。結果證明，效果比單用藥物治療有明顯提高。

還有研究表明，老年痴呆症患者注視色彩繽紛的魚兒在缸里漫遊時，情緒會比較平靜，反應較靈敏，胃口也得到改善。專家認為，觀魚對預防老年痴呆或延緩其發展，都有積極作用。（@蒲昭和，成都中醫藥大學）

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觀賞魚可以調節情緒

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觀賞魚就像是欣賞鮮活的藝術品，不僅能讓人悅目賞心，而且有助鬆弛神經，消除工作後的緊張和疲勞。

據悉，還有人採用這種觀賞魚的方法治療兒童的心理紊亂、思想不集中，也多能收到較好效果。看來老爸老媽說的，多觀賞魚對視力好，原來是真噠！~

有意思的是，國外還有研究發現，很多觀賞魚有著很好的記憶，而且也能夠感受情緒，會渴望主人回歸，與主人互動。

（▲部分圖片源自網路，僅供參考）

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