研究表明：遺傳因素不會必然造成抑鬱症

研究發現有家族抑鬱基因，並非一定會患上抑鬱症。

一份來自美國西北大學的最新研究報告顯示：在預測一個人未來會不會患上抑鬱症的問題上，遺傳基因並不是決定因素。

研究者發現將有33代抑鬱基因的老鼠放入充滿動力和玩耍的環境中之後，這些老鼠可以從極度抑鬱中走出來。其變化是戲劇性的，因為它們的部分與抑鬱有關的血液生物指標變成了非抑鬱性的。

他們將抑鬱的小白鼠放在一個大籠子中，裡面放上各種小玩具，並有很多地方可以供它們藏身與攀爬。他們稱這個環境為「老鼠的迪士尼樂園」。這些老鼠被關在「烏托邦樂園」中一個月。Redei說「我們稱之為老鼠的心理治療，因為在這個好玩的環境中，它們可以更多與環境互動，彼此交流。」

一個月後，研究者發現老鼠的抑鬱行為急劇減少。為了驗證這一點，他們將這些老鼠放在一個水罐中（這是一種測量抑鬱的方式）。

通常，非抑鬱老鼠會好奇地游來游去，積極尋找逃脫之路。相反，抑鬱的老鼠會比較懶惰，缺乏活力。它們只是飄在水面上，不設法尋找出路。好消息是在「樂園」玩了一個月之後，原本有遺傳性抑鬱的老鼠會充滿活力地在罐子中遊動，渴望找到出口。

該研究始於2016年3月，名為「自然與後天成長：環境因素對具有抑鬱遺傳基因的小白鼠的影響」，之後發表在《遺傳精神病學》雜誌上。雖然這只是一個基於動物的研究，但具有抑鬱遺傳基因的小白鼠與抑鬱人群具有很大生物相似性。

Eva Redei（美國西北大學范波格醫學院精神病學和行為學教授，該研究的首席研究員）說：「環境可以改變遺傳性抑鬱傾向。如果有人的家族有明顯的抑鬱症病史，擔心自己的孩子將來也會患上抑鬱症，那麼我們的研究可以讓你放心。即使存在很高的抑鬱遺傳傾向，心理治療或行為激活治療都可以有效緩解抑鬱基因的影響。」

該研究還發現，遺傳因素和環境因素對抑鬱的影響很可能是通過不同的分子途徑起作用的。遺傳性抑鬱的小白鼠與因環境而變得抑鬱的小白鼠有著完全不同的抑鬱血液指標。區分這兩種不同類型的抑鬱，有利於更準確的進行心理治療和抗抑鬱藥物治療。

如果您需要有效的抑鬱焦慮心理治療：請私信我們。