香蕉皮煮水泡腳治高血壓?「國健署」:不具實證
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華夏經緯網2月22日訊:據台灣媒體報道,全台超過400多萬人有高血壓問題,許多人常會尋求各種方法來因應。近來網路再次流傳「用香蕉皮煮水泡腳」、「香蕉皮煮水喝下」有助於治療高血壓。台灣「衛福部國健署」澄清,上述兩種行為均未有相關實證可證明有療效,有預防或控制高血壓,還是要從維持健康生活型態做起,包括每日量血壓、規律運動和健康飲食。
據報道,天氣變冷,很多人會在家泡腳祛寒,也使得網路上再次出現「用香蕉皮煮水泡腳可治高血壓」的傳言;為此,「國健署」在官網「闢謠保健」專區中進行澄清,「國健署慢性疾病防治組組長」賈淑麗表示,無論是用香蕉皮煮水泡腳,還是同樣流傳的香蕉皮煮水喝下,兩種行為均沒有相關實證可以證明具有療效,民眾若有高血壓問題,務必要及早就醫治療,平時也應維持良好的生活型態,來控制或預防高血壓。
台大醫院北護分院院長黃國晉說,當人處於緊張情緒時,血壓會因此上升,但若用水溫適中的溫熱水泡腳,會讓人感到舒服和放鬆,原本異常升高的血壓,自然會稍稍下降,但對有高血壓的患者來說,絕對無法單靠泡腳來控制血壓,一定要儘快就醫,接受專業治療,更不用提毫無實證依據的「香蕉皮煮水泡腳」。
※養生之道—泡腳,也不是人人都可以泡的
※冬天這三類人千萬不能泡腳!
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