元宵節到了,教大家做道黃金玉米烙,寓意好,營養高!不學虧了!
美食
03-01
黃金玉米烙象徵著金玉滿堂、團圓美滿、吉祥如意,是一道超高人氣高營養小吃!金燦燦的玉米粒經過油炸香酥脆咸甜適度,又糯糯的,好吃的停不下來!而且玉米含胡蘿蔔素的量是大豆的5倍多,對致癌物也有抑制作用,還具有抗衰老,預防腳氣病和心肌炎,維護皮膚健美的功效,所以親們玉米一定要常吃哦。
步驟:
準備:玉米,玉米澱粉,白糖
玉米放鍋里加水煮5分鐘
煮好撈出玉米,用刀把玉米粒剝下來
把玉米粒裝盤再次倒水進去
然後再把水倒到,不需要瀝乾的,要讓每顆玉米都有沾上水
把玉米澱粉倒進去,拌一拌,每顆玉米都要沾上澱粉
燒一鍋油,油的量要末過玉米,燒熱再把油倒到碗里,留一點底油
把玉米倒進去小火慢慢烙5分鐘
不要去動它,5分鐘後把剛才倒進碗里的油,再倒入玉米里,中小火炸至酥脆
炸好把多餘的油倒出來
裝盤撒上白糖就可以開吃了
切記,玉米粒剛下鍋時油不可放太多,不然玉米會浮上來,要等他們相互都沾連在一起了,再下油炸。感覺這道菜就是油倒來倒去的倒的時候小心被燙到哦q全程over 撒上白糖即可食用