節日期間「奮戰」麻壇 小心這7大危害

節日期間，親朋好友聚在一起打打麻將，不失為一種消遣娛樂的好方法。但有些人玩起麻將來卻廢寢忘食、通宵達旦。近日，某小伙就因熬夜打麻將3天，造成流鼻血10次，血壓爆表達240毫米汞柱，隨時有中風的危險。麻將雖好玩，也要適可而止，否則會給身心造成危害。下面，經濟日報-中國經濟網健康頻道就帶您一起了解打麻將的危害。

肩周炎

眾所周知，長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力是肩周炎主要的激發因素。另外，上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連，也容易引發肩周炎。而在打麻將的過程中，我們反覆摸牌、打牌的動作，使肩關節單一活動過多，時間一長就會致使肩部一直處於緊張狀態，出現肩部酸痛，從而容易引發肩周炎。

頸腰椎勞損

長時間低頭打麻將，很容易造成頸椎周圍的肌肉群疲勞,不知不覺中對頸椎造成損傷。而本身有頸椎病的患者更容易複發。有的人甚至會導致頭暈、頭痛、耳鳴、胸悶、頸肩疼痛、上肢麻木無力。據醫生表示，每年春節後，到醫院治療頸椎的患者就會增多。

反應遲鈍

打麻將時，椎間盤和韌帶長時間處於一種緊張僵硬狀態，引起頸椎僵硬，影響頸動脈對頭部的供血，還破壞了正常的生理彎曲，椎動脈受壓導致了眩暈，當眩暈發作時會產生耳鳴耳聾，降低老人的反應能力，因此會出現類似老年痴呆的癥狀。

心腦血管疾病

年齡偏大者、高血壓以及心臟病患者等不適合久坐打麻將。本身患有高血壓、心臟病等心腦血管疾病的人群，年齡多在50歲至60歲更要注意。那時，因為人的精神處於疲勞狀態，加上飢餓、營養跟不上，室內空氣密閉等因素，再加上情緒的波動，很容易造成血管膨脹爆裂導致死亡。

孕婦易致下肢浮腫

孕婦長時間打麻將，保持一個姿勢，會使胃腸蠕動減弱，胃酸返流刺激粘膜，就會引起厭食、嘔吐、咽喉與上腹部燒灼感。同時腹部的壓迫，使盆腔靜脈迴流受阻，出現下肢嚴重浮腫，甚至小腿抽筋。而且，麻將牌被多人摸過，所以上面也佔有多種病菌，因此，打麻將為糞口傳播途徑的傳染性疾病提供了良好的傳播機會。

肺栓塞

一旦長期坐著，活動和補水量相對減少，血液粘稠度增加，容易發生深靜脈血栓。深靜脈血栓是下肢靜脈迴流障礙引起的毛病。動脈血從心臟流到下肢，靠的是血液自身的重力，而靜脈血迴流到肺部，靠的是小腿肌肉的肌壓力把靜脈血壓到肺里。由於缺乏腿部的活動，小腿的深靜脈血流不暢，形成了一個血團塊(即血栓)。血栓可能會脫落，順著靜脈到達肺部，引起肺栓塞，嚴重者會導致突然死亡。

視疲勞

醫生表示，長時間看近處，眼睛得不到鬆弛，高度緊張，時間一長就會導致睫狀肌痙攣。用眼過度還容易導致視疲勞，出現眼疼、頭疼、太陽穴疼、嘔吐甚至雙目失明，青光眼體質的人還可能會誘發青光眼。醫生建議，連續用眼一般不要超過45分鐘，超過一定時間，要閉目養神片刻，同時要注意主動眨眼，看看遠處。

（經濟日報-中國經濟網健康頻道據老人報、南京日報、大河報等綜合整理）

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