長壽人群的幾大特徵，你佔了幾個？
1.高齡分娩
35歲後生孩子，一項研究表明，40歲後生孩子的女性活到100歲的幾率是其他女性的四倍。35歲後自然分娩者的壽命也會更長，而40歲後產子的女性活到100歲的幾率同樣是其他女性的四倍。
2.女性比男性更長壽
有一項調查表明，在八萬百歲老人中百分之八十五是女性。科學家猜測可能是由於女性心臟病風險較低，男性吸煙車禍率較高的因素，不過好消息是男性百歲老人通常會比女性百歲老人更健康，殘疾的風險更低。
3.遺傳因素
調查表明，半數百歲老人的家族中，都有父母、兄弟姐妹或者祖父祖母活過九十歲。研究指出，直系血緣對壽命影響最大，相比表兄妹、兄弟姐妹，父母的壽命對你更有影響。
4.走路又快又久
研究人員調查了3.5萬名65歲以上的老人，結果表明，走路速度每秒增加0.1米死亡風險就會下降百分之十二。在69到80歲的老人中，走不了400米的老人餘下的壽命不可能超過六年。
5.社交生活豐富
專家表明有宗教信仰的人活的時間更久，因為宗教促進了他們的社交生活，使他們的生活變得更加豐富，與人交往更多，因此與家人、朋友和同事來往更密切的人活的時間也會更久。
6.適度焦慮
專家說，性格悲觀，傾向於自責內向的人壽命較短，但在另一方面，對於任何年齡的人，適度焦慮可降低百分之五十的死亡風險。適度焦慮者不冒險生活有計劃，這些都是有利於長壽的因素。
7.控制體重
長壽者中生活習慣基本和正常人一致，但是最大的區別就是他們當中的肥胖者很少，過於肥胖的人對關節的磨損也比較大。
8.染色體因素
染色體端粒越長細胞就越不容易老化，人們的壽命也就越長。
9.心情樂觀
保持一個好的心態，對生活充滿希望，摒棄一切消極負面的情緒。開朗樂觀的心態才是戰勝一切最重要的因素。
