康復師介紹偏癱患者的手部訓練方法，一口氣看個夠！

一雙健全的手是人們在工作生活中必備的，一旦沒有辦法發揮它的正常功能，就會嚴重影響生活質量，甚至不能實現生活自理。很多偏癱患者就有這個問題，因此，康復期偏癱患者的手部鍛煉是必不可少的，今天就給大家介紹幾個偏癱患者手部鍛煉的技巧，希望有所幫助。

腕伸曲

1

將前臂放在桌子上，手心向下，手掌置於桌子邊上。然後使手上下移動，保持手腕彎曲。做完之後，再使掌心朝上，上下移動。腕伸曲是手部康復的基礎。

拇指伸曲

2

手掌打開，就好像你在比劃數字「5」，然後將拇指移動到小指一側，就好像在比劃數字「4」。繼續在這兩個位置之間來回移動拇指。

伸腕

3

患者坐位，前臂放在桌面上，手腕伸出到桌子前沿的前方，手握一杯子。固定其前臂，讓患者用手腕舉杯向上，然後放回原處，反覆練習。

也可以讓患者將前臂和手腕都放在桌面上，在手腕背側的桌面上放一玻璃杯，讓患者伸腕推動杯子。

八步手治療球練習

4

如果你在開發手力量，可以用一個軟的球；如果你注重恢復配合，使用堅硬的球。

握力：用手指和拇指擠壓治療球。專註於用手指尖的肉按壓球。

捏：用拇指和其餘手指捏住球。

拇指伸展：拇指彎曲、伸直來上下滾動球，類似於直線運動。

滾動球：把球從你的手指尖滾到你的手掌。

手指彎曲：把球放在你的手掌里，把你的手指按在球上。這不同於力量控

制。因為你專註於一個向內的運動，而不是一個全球性的抓取運動。

拇指搖：用你的拇指在手掌上按圓形滾動球。

手指擠壓：選兩個手指，然後再手指間擠壓球。

拇對掌：用拇指將球側放在手掌上。

如果您有以下疾病方面的問題：腦梗塞、腦血栓、腦出血、偏癱、腦幹疾病、言語障礙、顱腦損傷、截癱、肢體障礙等心腦血管疾病及其後遺症

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