生肖周運勢：12生肖一周健康運0305-0311
元宵節即將來臨，科技紫微星座網祝您元宵節快樂。但是「每逢佳節胖三斤」這種事，小仙還是想以更健康的保養方式來替代！希望大家過個健康的元宵節！
生肖鼠
健康指數：★★☆☆☆
稍微運動一下就會感到全身酸痛，所以平日要適當的活動筋骨才行。
開運飲食：
運動後吃一根香蕉可補充能量，還能防止肌肉抽筋。
健身保健：
清晨打打太極拳，可舒經活絡、調和氣血、強經壯骨，讓你整天都精力充沛。
健康休閑：
閑暇時帶上相機，到公園或者田園裡拍下動人的美景，存儲美好的記憶。
生肖牛
健康指數：★★★★★
本周你的精神處於比較亢奮的狀態，應該特別注意不可暴飲暴食，以免出現消化系統問題。
開運飲食：
每天堅持吃幾個蘋果，不僅有助消化，還能美容瘦身哦。
健身保健：
去健身房學習健美操，鍛鍊出優美的體態，會讓你看起來更有魅力。
健康休閑：
假日不妨去體驗水上衝浪，享受刺激的美妙感覺。
生肖虎
健康指數：★★★☆☆
本周情緒比較浮躁，有注意力不集中、健忘以及頭暈等問題。要多注意休息，盡量減少熬夜。
開運飲食：
吃蠶豆能夠起到增強記憶力的作用，讓你頭腦清晰。
健身保健：
長期堅持有規律的頭足倒立，能夠有效的提高智力和反應能力。
健康休閑：
每天適量的做些快走、慢跑運動，不僅能起到提神益腦的作用，還能使你心情更加舒暢。
生肖兔
健康指數：★★★☆☆
耐心不足會讓你的情緒變得很暴躁，引起血液流通過快，頭腦發脹。
開運飲食：
熬些銀耳蓮子湯喝，可以清心火、降血壓、安心養神，讓你的情緒不再那麼煩躁。
健身保健：
做做瑜珈或打打保齡球，能使你平和心境，陶冶情操。
健康休閑：
去公園或森林賞鳥吧，那會讓你感受到大自然的生命力，使你的情操得到陶冶。
生肖龍
健康指數：★☆☆☆☆
悲觀情緒比較重，很容易感覺到身體不適，其實只要放開心情，並沒有什麼大問題。
開運飲食：
果汁含有豐富的營養和維生素，本周可為自己和家人榨一些鮮果汁，維護家人健康。
健身保健：
其他的健身方式對你而言效果不是很好，但健身操卻能對你產生最直接的健身作用。
健康休閑：
你需要尋找一些刺激來豐富你的生活，而漂流就是你本周的最佳選擇。
生肖蛇
健康指數：★★☆☆☆
身體健康狀況不太好，要注意神經系統方面的疾病，注意休息，加強鍛煉。
開運飲食：
蓮霧是你本周的開運水果。有解熱、利尿、助消化、安定神經的功效。
健身保健：
倒立能為你開運。有增神提智的功效，預防各種因長期直立和勞累帶來的疾病。
健康休閑：
閑暇時別窩在家裡，多參加戶外集體活動，增進與他人的互動，心情會很愉快。
生肖馬
健康指數：★★★★☆
身體健康，有較強的抗壓能力，能較好地調節情緒，身心愉快。
開運飲食：
黃瓜能開運。黃瓜有清理腸胃、降低膽固醇、美容養顏等功效。
健身保健：
練習動感單車運動能開運。提高心肺、力量和耐力，還能減肥。
健康休閑：
休息日和家人或朋友一起打打乒乓球，既能增進溝通，又能達到健身功效。
生肖羊
健康指數：★☆☆☆☆
健康運勢較差，極易感到苦悶、心口痛，多參加集體活動將有助於釋懷。
開運飲食：
桂圓松子仁湯，能起到養胃滋補的作用，是本周絕佳的開運食品。
健身保健：
游泳可以鍛煉意志、增強抵抗力，還可以使皮膚光滑有彈性。
健康休閑：
閑暇之時看看書或者澆澆花，可以讓你內心平靜，身心舒暢。
生肖猴
健康指數：★★☆☆☆
本周情緒上有點小波瀾，食慾也有所下降，需要適時進行調整。
開運飲食：
偶爾吃幾顆西梅，可補充鈣、鋅、鉀，與多種維生素。
健身保健：
用健步器健身將是不錯的選擇，能增強腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。
健康休閑：
周末約幾個朋友一起打麻將，可益智、增強手指的靈活度，但要注意以娛樂為重。
生肖雞
健康指數：★★☆☆☆
工作壓力較大，不及時宣洩容易對身體造成不利影響，還要注意多休息。
開運飲食：
全麥麵包能幫助吸收調節情緒的色氨酸，是一種可以吃的抗憂鬱劑。
健身保健：
跆拳道是你本周開運健身運動，在伴隨「嘿、哈」的摔跤聲中釋放心中壓力。
健康休閑：
周末到江邊垂釣，有助於收拾心情、促進思考，還可以降低血壓。
生肖狗
健康指數：★★★☆☆
情緒穩定，能在安靜、平實中感受生活。但要注意別太安逸了，以免閑出病來。
開運飲食：
絲瓜是你本周的開運食品。絲瓜還有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。
健身保健：
動感單車運動會給你帶來好運。能提高心肺、力量和耐力，還有減肥功效。
健康休閑：
閑暇時玩玩卡丁車，盡享追風逐電的快感，而且還能鍛煉你的靈敏度。
生肖豬
健康指數：★★★☆☆
身體狀況不會出現什麼異常，不過應注意在活動中保護好你的關節。
開運飲食：
核桃仁有利於滋補肝腎、強筋健骨，對保護關節、骨組織很有幫助。
健身保健：
練練杠鈴操，會讓你快速塑型，並提升你的骨質密度，讓你更結實。
健康休閑：
找些人去公園踢毽子吧，既能娛樂心情，還會有效地提高腿部關節的柔韌性和身體靈活度。
