紅豆小米粥，養胃又補血，而且吃了不會發胖哦！

紅豆小米粥

小米一直是我們家常年備的一種食材，我會經常熬各種小米粥給大家吃，今天做的這款我加了一些紅豆，不僅補血還養胃。

早上要是有時間，可以前一天晚上把紅豆泡一夜，第二天早上起個早，從床上爬起來，把小米大米泡半小時，然後放入砂鍋里一起熬1小時；（估計很多人都做不到，我也是滴）。

現在科技就是那麼先進，先進到讓你也可以「偷個懶」，比如掃地機器人，洗碗機，和面機和我今天用到的可以預約的電燉鍋（好像都不是什麼新鮮玩意兒了）等等，但是我們卻可以利用這個「偷懶」的時間做些其他事情，不是一舉兩得嗎？都說時間像海綿里的水，擠擠總是有的，不過，有的時候，我們也要學會利用這些智慧生活的好幫手，來幫你節省時間，做更多有意義的事情。

準備食材

小米 100克

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大米 適量

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紅豆 適量

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步驟

1.準備小米、大米、紅豆。（加一點大米，會更粘稠哦）

2.分別把三種食材淘洗乾淨。

3.所有食材一起放入電燉鍋。

4.加入適量的水（想喝濃一點的就加到沒過食材兩三指的地方，反之就再多加一些）。

5.打開「預約」模式，開始預約，預約到早上大概提前1個半小時左右開始煮。

等你早上從床上爬起來的時候，已經能聞到一股紅豆的香味了。

煮好的紅豆小米粥入口即化，香濃軟糯。

早餐搭配

今日早餐：

火腿厚蛋燒

紅豆小米粥

臍橙

趕緊跟著做起來吧！

我相信，

只要養成習慣，

一切都是水到渠成。

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