這些食物會抑制長高，很多孩子卻愛吃，家長一定要警惕！
誰不想讓自己的孩子長得更高呢？尤其是身高沒有優勢的父母，都希望孩子長大後的身高能超過自己，而孩子長高一般有三個關鍵期，這三個階段一定要把握好，除了補充充足的營養外，下面這幾樣食物要盡量少吃或不吃，因為它們對孩子長高不但沒有幫助，反而會抑制孩子身高的增長。這些食物會抑制長高，很多孩子卻愛吃，家長一定要警惕！
1、飲料
酸酸甜甜的飲料是很多孩子愛喝的產品，但是飲料好喝是因為裡面很有很多糖分，愛吃糖的孩子們自然會喜歡，很多父母在家裡請朋友吃飯時除了準備滿滿一桌美味佳肴外，還會在桌上擺上兩瓶飲料，最後基本上都是被孩子們喝掉，非常不利於孩子的健康，經常喝飲料的孩子還容易出現發胖的情況。
2、蜂蜜水
蜂蜜水美容養顏，正在長身體的孩子們卻不能喝，因為孩子太小，喝蜂蜜水腸道會受不了，嚴重的甚至會出現各種不良反應，阻礙腸道對營養的吸收，所以有些有營養的東西並不適合每一個人。
3、腌制食品
喝粥碰鹹菜是很多人的生活習慣，鹹菜經過腌制別有一番風味，但是裡面含有大量的亞硝酸鹽，屬於致癌食物，會影響孩子的身體健康，所以再喜歡也要少吃。
4、香腸
很多人到了冬天都有做香腸的習慣，哪怕不喜歡吃香腸的人，冬天也會做一點嘗嘗鮮，但是香腸放久了，營養物質也會漸漸流失，再做的過程中沒有處理乾淨還容易滋生細菌，所以寶媽要少做給孩子吃，尤其是外面買回來的成品香腸，為了孩子的身體最好不要給孩子吃。
除了以上這些食物之外，素有垃圾食品之稱的油炸也最好少買最好不買給孩子吃，孩子想吃零食，媽媽可以買一些可口的水果，來代替不健康的食物。
轉載自百家號作者：花汁染指
