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深夜食堂:清蒸鱸魚怎麼做才好吃?老師傅教你做到色香味俱全!

清蒸鱸魚是海鮮菜之一,以鱸魚為製作主料,清蒸鱸魚的烹飪技巧以蒸菜為主,製作簡單,是一道非常不錯的家常菜。鱸魚富含多種營養價值,是淡水魚中含DHA量最高的,口味屬於咸鮮。因此清蒸鱸魚最補腦。

鱸魚蒸多長時間最好?要根據魚的新鮮度、大小和爐溫的高低等掌握。

鱸魚的肉質細、嫩,蒸煮的時間最短,一般在水滾開後上過,蓋上鍋蓋蒸5~8分鐘即可。而草魚、鯉魚等魚的肉質相對老一些,需要蒸12分鐘左右。清蒸魚蒸煮的時間最好控制在15分鐘以下,以免肉質過老,影響口感。

最簡單的辦法就是用筷子插入魚肚子的部分,因鱸魚肚子肉比較厚,如果可以輕鬆抽出筷子,不沾魚肉,就證明OK了,如果再蒸下去的話就使魚肉變老了。

鱸魚買回家後,用清水洗凈(買時已經開膛破肚處理過)再把水擦乾。用料酒或黃酒、大蔥、生薑片腌制30分鐘以上,不能放鹽腌,放鹽魚肉中水分流出,肉會不嫩。蒸出後魚的品相也不好看。這樣腌一會魚也不腥了。可以開始蒸了

清蒸魚最好將魚內部稍加工,將魚以趴的姿勢來蒸,可以讓蒸汽更均勻的蒸到魚肉上,而且六分鐘的時候可以讓魚肉更加滑嫩

均勻撒幾顆鹽在魚身上包括肚子裡面,用乾淨的小手抹勻,再倒入兩勺料酒同樣抹勻,腌制15分鐘去腥味。在腌制的同時調製醬汁,3大勺生抽,小半勺的老抽(前面兩個步驟根據您家的口味來,吃的清淡一點的可以少放點),2大勺的花椒油,雞精適量,用勺子攪勻。

蒸鍋里燒開水,一定要把水燒沸才把魚放下鍋蒸,蒸魚前把切好的薑絲,蔥白和紅辣椒絲鋪上一起蒸3分鐘即可把魚出鍋(蒸魚的時長可以看魚的大小,大一點的魚最多也是大火蒸5分鐘即可)

魚不要蒸的太長,個人經驗是一斤的魚蒸8到10分鐘就可以了,太久了肉會變老,口感非常不好。如果沒有蒸魚豉油的話,也可以用極鮮醬油代替;蒸好的魚要換盤子的,如果不想換的話,一定要把蒸的湯水倒掉;

這道菜雖然做法很簡單 但是在處理魚的時候要特別注意 去腥如果沒去到位 那整道菜就毀了。去腥一定要去好。另外值得注意的時候,熱水蒸魚能讓魚保持最大的鮮嫩程度。千萬不能忘記哦,還有在燒制蒜油的時候,千萬不能把蒜燒糊,這樣整個油就會變苦。

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