喝水加點料，排出體內十年毒，減肥美容去口臭

喝水是我們每天必須做的事情，其實放些東西泡水喝可能有意想不到的功效，而且有很多東西泡水喝都對身體能夠起到排毒養顏的效果。

一、三七泡水

1、常喝三七能擴張血管，防止血管於堵，減少心血管病的發生，上了年紀的人平時可以多喝點。

2、對於肝火旺盛，容易發脾氣的人很容易傷肝，平時喝點三七，能減少不良情緒對肝臟的損傷，還可以平緩血壓。

二、金銀花泡水

1、金銀花具有清熱解毒，祛風散熱的作用，對於牙齦腫痛及牙疼都有很好的作用。

2、每個人體內都有一定的毒素，許多病也是由於毒素堆積引起的，常喝金銀花能清除體內毒素，防止毒素堆積。

三、蜂蜜泡水

1、多喝點蜂蜜能潤肺止咳平喘，對季節性咳嗽有很好的幫助。

2、常喝蜂蜜能改善便秘及痔瘡。

四、苦瓜泡水

1、苦瓜能消耗體內多餘脂肪，所以許多修身產品中會含有苦瓜成分，對於肥胖的朋友用它泡水喝效果更好。

2、常吃苦瓜能增強眼睛的抗病能力，減少結膜炎的發生。

3、苦瓜有很好的降低血糖的作用，所以許多糖尿病的朋友平時多吃點苦瓜，用苦瓜片泡水喝，是很好的選擇。

五、蒲公英泡水

1、有慢性胃炎的人，可以將蒲公英葉子和豬肚清洗乾淨之後用水燉煮，豬肚軟爛之後服用，每年服用兩次，幾天就好。

2、蒲公英含有微量元素，能改善面部的色斑。

好朋友們你們記住了么？希望能看到你的留言，新的一年，恭喜發財，大吉大利

【圖片來源於網路】

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