提示：戒掉4個「惡習」，你的前列腺壞不了！

前列腺是男性最容易出現問題的部位，而一旦前列腺健康亮紅燈，將會直接影響到男性的性功能，還會進一步影響到生育問題導致男性不育，因此在日常生活中一定要做好前列腺保養工作，知道保養的措施。

第六、進行規律夫妻生活

頻繁夫妻生活會使得前列腺一直處在充血狀態，這樣會導致腺體腫大。

而過分禁慾也不好，會引起會陰部位出現墜脹，對於前列腺健康同樣不利，因此為了前列腺健康一定要進行規律性事。

第七、注意私密部位衛生

會陰部位汗腺比較多透氣性比較差，很容易藏污納垢，因此一定要每天勤清洗，還需要勤換內褲，這是預防前列腺的重要環節，而且多用溫水沐浴還可以舒緩前淚腺的緊張感覺，改善血液循環。

上述介紹了七個保養前列腺健康的方法，除了直接性的，心理性的因素也會增加前列腺疾病發生的機率，因此一定要養成良好的心理狀態。

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