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4個體式改善「激素臉」,讓你的臉上年輕、緊緻飽滿

Namaste,今天開始,瑜伽微社區強力推出「8天腸胃清道夫」語音欄目,我們匯聚了國內知名、敬業,從事瑜伽教學經驗豐富的老師,特別為練瑜伽、瑜伽微社區粉絲推出瑜伽體式系列的「8天腸胃清道夫」服務。

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體式系列:英雄式-下犬式-戰士2式-側角伸展式

在消息對話框回復體式名稱如「下犬式」

就可以獲得視頻教學哦

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-THANKS FOF READING-


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