4個體式改善「激素臉」,讓你的臉上年輕、緊緻飽滿
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03-01
Namaste,今天開始,瑜伽微社區強力推出「8天腸胃清道夫」語音欄目,我們匯聚了國內知名、敬業,從事瑜伽教學經驗豐富的老師,特別為練瑜伽、瑜伽微社區粉絲推出瑜伽體式系列的「8天腸胃清道夫」服務。
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體式系列:英雄式-下犬式-戰士2式-側角伸展式
在消息對話框回復體式名稱如「下犬式」,
就可以獲得視頻教學哦
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※過個年像馬蘇一樣土到氣吞山河,這個特別合適你……
※沒錢去辦健身卡,在家自學瑜伽,你也能練出腹肌!
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