沒想到這幾種中藥，有這麼大的作用

人們對養生看的越來越重要，很多人也在養生的時候選擇中藥養生，那麼有哪些中藥是適合養生人群直接拿來用的呢？下面就來了解一下吧！

枸杞這個名稱始見於中國二千多年前的《詩經》。明代的藥物學家李時珍云：「枸杞，二樹名。此物棘如枸之刺，莖如杞之條，故兼名之。性平和，有滋養肝腎、益精明目之效。適用普遍人群，尤適宜糖尿病及慢性支氣管患者。枸杞最好在白天的時候吃效果更好，最好是在早上十點到下午四點這段時間內。注意量不宜太大，15-20克左右就可以了，吃太多容易因為消化不良而引起拉肚子或者是食滯等不適癥狀。

黃芪，又名綿芪。其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。性偏溫，可補氣提神，增強免疫力。多用於氣虛者。在保肝護肝方面有很積極作用。如果是氣虛者，最常用的配伍是黃芪、党參、太子參、人蔘；如果是血虛，加當歸是最適合的；如果偏陰虛，加點枸杞子也是很好的搭配。

西洋參是五加科人蔘屬多年生草木植物，別名花旗參、洋參、西洋人蔘，原產於加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州，中國北京懷柔與長白山等地也有種植。西洋參，性涼，味甘、微苦。補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽干口渴，虛熱煩倦。當一個人處於亞健康狀態需要提神醒腦的時候，西洋參就會成為一味很常用的藥物。同時，在一些陰虛證的治療上，與肺虛、慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病上都能有一定的治療作用。

三七，中藥名。主產於雲南文山州，故名文山三七，又名文州三七。用於咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌扑腫痛。小兒傷寒，百日內患壯熱。用鐵鏵三七一斤，燒赤，水二斗，淬三七次，煎一半，入柳葉七片，浴之。《本草綱目》：止血散血定痛，金刃箭傷、跌扑杖瘡、血出不止者，嚼爛塗，或為末摻之，其血即止。亦主吐血衄血，下血血痢，崩中經水不止，產後惡血不下，血運血痛，三七赤目癰腫，虎咬蛇傷諸病。專入肝胃。兼入心大腸。又名山漆。時珍曰。或雲能合金瘡。如漆粘物也。

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