外婆9年痛風關節痛，每天吃點它，3天見效，七天根治痛風，永不複發！

一般人在吃蘿蔔的時候，大多都把蘿蔔皮削掉了，其實，蘿蔔皮的營養很豐富哦。蘿蔔皮富含蘿蔔硫素，為十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促進人體免疫機制，激發肝臟解毒酵素的活性，可保護皮膚免受紫外線傷害。

蘿蔔連皮吃的好處

1、防癌抗癌

蘿蔔皮味辛辣，其中含有相當多的異硫氰酸酯類物質，這些物質有抗癌防癌的作用。

2、降糖降脂

蘿蔔皮還含有降糖物質，蘿蔔中含有的懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，有降壓強心的作用，是糖尿病、高血壓、冠心病等心腦血管疾病患者的食療佳品。

3、化渣通便

蘿蔔皮中含有植物粗纖維，能增加腸道的蠕動，消食化渣，從而達到潤腸通便的效果。

4、清肝明目

蘿蔔皮中含有大量蘿蔔皮素，有清肝明目的作用，對治療夜盲症很有效。

蘿蔔在中國民間素有「小人蔘」的美稱。一到冬天，便成了家家戶戶飯桌上的常客，現代營養學研究表明，蘿蔔營養豐富，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨高8—10倍

上面的方法比較適合輕度的痛風，風濕病，關節炎，等骨科疾病患者用來緩解癥狀會有一定效果，如果癥狀比較嚴重並且不適應以上療法，還是需要採取其他方式來根治，目前我國中醫治療這類疾病還是以膏貼法為主，當然膏貼的選擇上也很重要，可採用正規有效，口碑較好的，比如地升龍筋骨貼，它已有200多年的傳承歷史，並且目前也是被列入非文化物質遺產，歷史悠久，經幾代人的心血研製而成，目前掏宔時代發展的也比較快，足不出戶也就能搜到地升龍筋骨貼了，還是比較方便的。

痛風護理

1、忌酒，這是最為主要的痛風的護理常識之一。乙醇可致體內乳酸和酮體聚集，從而抑制尿酸排泄，乙醇還能促進腺嘌呤核苷酸轉化，使尿酸合成增加， 血尿酸明顯升高，誘發急性痛風性關節炎。

2、痛風治療控制飲食和加強鍛煉，減輕體重。這也是屬於痛風的護理方式。

3、低嘌呤飲食：嘌呤限制在100mg/d～150mg/d以下，保持理想體重，限制飲食或減輕體重均可改善痛風的病情。

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