肝病專家：身體這2個部位發臭，是肝受傷的表現，要引起重視

肝臟是人體的重要器官，同時也是一個沉默器官，受傷嚴重時人們才注意到要養護它的健康，平時該如何觀察自己的身體狀況，從而來把控我們肝臟的健康狀態呢？

肝病專家指出：身體這2個部位發臭，是肝受傷的表現，平時可注意觀察，並及時檢查治療。

一、口臭

引起口臭有多種原因，如沒刷牙、口腔疾病或者是飲食等，但也可能預示著某種疾病，如肝病。肝氣不通、肝功能異常、肝臟毒素堆積等，都會讓口腔帶有臭味。

二、體臭

肝臟承擔著人體解毒和新陳代謝等功能，當它承受的負荷過重，易把熱量傳遞給身體其他部位，那麼身體就會通過出汗來降低熱量，會導致體臭。

肝不好，除了上面所述的部位會發臭以外，也會有以下表現：

1、有黑眼圈：肝功能不全、肝臟腫大或有肝臟病變的人，一般黑眼圈會長期存在的。

2、肝區疼痛：肝臟出現病變，會引起肝臟腫大，肝區會有拉扯疼痛感。

3、經常發脾氣：肝臟功能的好壞，會直接影響到人的脾氣，假如最近經常發脾氣，易動怒，有可能是肝臟不好的信號。

肝不好，不引起重視，很容易發展為肝炎、脂肪肝、肝硬化，甚至是肝癌等嚴重疾病，平時注重養護肝臟健康對我們每個人來說都是至關重要的。

養護肝臟健康，從這3方面著手，就能把患上肝臟疾病的幾率大大降低。

一、別熬夜晚睡：

別看這一點很平常，對養護肝臟健康卻很重要。凌晨1點至3點，是肝解毒的最佳時間，能讓肝得到氣血和能量。

二、喝茶養肝：

茶中含有茶多酚等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌等多種功效，適當飲用可達到養肝的目的。生活中很多茶類都對養肝有顯著作用，如丁香紅酵茶就是其中一種。對於丁香，我國古代醫書《醫林纂要》就有記載：「補肝、潤命門，「暖胃、去中寒，瀉肺、散風濕。」

丁香紅酵茶可修復受損的肝細胞，從而達到保肝護肝的效果，能有效的清除毒素對肝臟的侵害，能為腸道排毒，減少脂類在腸道中的合成與吸收，阻隔病菌對肝臟的入侵，能強效的將肝臟的毒素的從人體中排出，具有抗癌、防衰老、養肝、預防肝硬化等作用。

三、適量運動：

適量運動可促進身體新陳代謝，增強體質，抵抗病毒入侵，增強肝臟的功能，達到護肝保健的目的。

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