糜爛性胃炎如何通過飲食保養？常吃這些會對患者很有利哦！

慢性糜爛性胃炎，又稱疣狀胃炎或痘疹狀胃炎，它常和消化性潰瘍、淺表性或萎縮性胃炎等伴發，亦可單獨發生；

慢性胃炎通常又可分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程遷延，大多無明顯癥狀和體征，一般僅見飯後飽脹、泛酸、噯氣，無規律性腹痛等消化不良癥狀。確診主要依賴胃鏡檢查和胃粘膜活組織檢查，本病覺見於成人，許多病因可刺激你的胃，如飲食不當、病毒和細菌感染、藥物刺激等均可能引發本病；

治療胃炎最好的方法是自我保健，只要能堅持治療，按時服藥，尤其注意養成生活規律，飲食有節的良好習慣，做好調護，不僅可以減輕病痛，還有可能使本病完全治癒。

具體注意措施

（1）多吃些高蛋白食物及高維生素食物

保證機體的各種營養充足,防止貧血和營養不良，對貧血和營養不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物；

如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟；

高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果；

如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2～3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。

（2） 注意酸鹼平衡

當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或麵包以中和胃酸，當胃酸的分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化；

其次要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物；

如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等，當患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃黏膜得到修復。

酸奶中特有個成分乳糖分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸，能夠增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利於胃炎的治療和恢復。

平時一定要把握進餐量，不能因喜好的食物而多吃，一定要少吃多餐，以增進營養，減輕胃部負擔為原則，同時要禁忌煙酒；

飲食禁忌

1、患有慢性胃炎的人，每日應定時定量進餐，避免過飽或過飢，飲食以少吃多餐為佳。多吃富含蛋白質和維生素，渣滓較少的食物；

避免吃刺激性食物，如濃茶、咖啡、辣椒、胡椒、咖喱等。慢性胃炎患者應盡量少食或不食油煎,油炸的食物。

2、禁止吸煙及大量飲酒

會引發並加重慢性胃炎癥狀，因此應當戒煙限酒.。

3、避免緊張、焦慮、恐懼的不良情緒

不良的情緒在慢性胃炎的發生中起重要作用，一些在工作中一直處於高度緊張狀態的人員，胃病發生率兢高於普通人群；

情緒可以影響食慾，情緒不佳時往往吃飯沒有胃口，此時進食往往不易消化。

所以慢性胃炎病人在日常生活中應盡量保持精神愉快、情緒穩定對病情的恢復才會更加有利。

廣州建國醫院科普 專註兩性健康！全心全意為患者！

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