寶媽母乳總是不足，很有可能是下面的3個原因導致的

孩子出生之後，寶媽最擔心的事情就是自己的乳量問題，看著孩子每次吃不飽在那邊哭鬧，寶媽就揪心一般的疼。特別是看到別的同年齡層的孩子都養得白白胖胖的，寶媽的心裡就更不是滋味了，為什麼有的寶媽的乳量不如其他寶媽的呢？除了自身體質的原因，還有可能是下面的3個原因導致的。

原因一：沒有及時刺激產奶

我們都知道生完小孩子後，要儘早讓小孩子去吮吸媽媽的乳頭，因為只有通過孩子的吮吸來刺激媽媽的乳房，才能讓媽媽在最短的時間內產出母乳。要是耽擱的時間久了，可能媽媽的產乳量就會受到一定程度的影響，所以，生完小孩子大家不要太過開心而忘了要讓孩子去刺激媽媽的乳房，促進媽媽更快更多的產奶。

原因二：每次的母乳沒有排凈

第一次生產的媽媽，很多方面的事情都不是很清楚，她們不懂得孩子每次吃完奶要檢查一下孩子有沒有把奶都吃光。有的寶媽乳量比較足，寶寶每次都不能把母乳全部吃完，孩子沒把母乳吃完，媽媽需要把剩餘的母乳都擠掉，不要覺得這樣子是浪費，其實這樣子可以防止這些沒吃完的奶會酸掉，而且把奶全部擠出來才能促進乳汁的分泌，不然每次都留一點會影響母乳的分泌，導致產乳量越來越少。

原因三：營養不充足

我們知道寶寶的營養都來自於寶媽，自然我們也就知道了寶媽吸收進去的營養有很大一部分都轉化為了母乳，因此寶媽在生完孩子之後，仍然不能忽視營養的補給，要保證有足夠的營養才能分泌母乳。

所以還沒生育的寶媽可以提前了解一下，提早做好預防，保證讓自己有充足的乳量。

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