對癌症的篩查必要性和癌症預防攻略

隨著醫學科技的發展，癌症的診治取得舉足輕重的進展，但癌症仍然是世界醫學領域的難題和仍待攻克的重要領域。

癌症的診治，重點在於通過癌症綜合預防、篩查和早診、早治以達到延長患者生命、提升患者生活質量減輕經濟和心理負擔。這裡強調是癌症的預防是首重之重。

很多人對癌症的預防和篩查存在誤區

1、有那些患癌症的危險因素？

個人的不良生活習慣，包括喜食油煎炒炸，腌制食品，變質食品等等，吃的越多、時間越長患癌風險越高。除外，運動量減少，體質變差，熬夜等不良習慣也加大患癌風險。

抽煙是肺癌高危因素，抽煙時間越長，每日抽煙量越大患肺癌的風險越高。

易感性，家族直系血緣中有患肺癌、食管癌、胃癌、腸癌、肝癌、乳腺癌、卵巢癌，宮頸癌等等病史，下一代患癌風險明顯增大。

年齡增大，患癌風險加大，都說一般癌症是老年性疾病，這也只是相對而言，現代社會癌症也有年輕發展趨勢。

2、是否每年都應做篩查？

篩查的目的是為了及早發現癌症發病，及早治療。篩查的頻率也應個人的易感性、個人的體質、個人的生活習慣及生活環境而定。對於成年人每年一次常規的體檢很有必要，可以了解自身的身體健康狀況。如有癌症易感性更應做相應的體檢。長期吸煙或家人中有長期大量吸煙者，應每年行胸片或肺CT作篩查。隨著年齡增長，患癌風險加大，篩查相關癌症體檢也是必不可少。

對於女性宮頸人類乳頭瘤病毒(HPV)感染，是國際上公認的致宮頸癌高風險感染。對於育齡女性，篩查人類乳頭瘤病毒(HPV)感染也是有必要的。

3、是否做了每年的體檢，癌症篩查就不會患癌？

答案是否認的，大家都知道，癌症發病是極其隱蔽的，早期發病慢，在早期要被發現不易，很多發現時已經是中晚期了。對於個別高風險的人群，有必要進行一年兩次以上的對相應的癌症篩查體檢。

4、那麼有人會問，癌症篩查體檢就沒意義了？

癌症篩查體檢很有必要，對於高危險人群，因為這是儘可能早期發現和確診癌症的方式，比如：一個長期大量抽煙者，又有肺癌家族史，經過篩查檢查，就有機會更早發現肺癌發病，也就能及早治療，早發現早診斷早治療預後也較好。

癌症預防攻略

1、首先是養成良的生活和飲食習慣，這是一個需要長期堅持不懈的過程，就好比吃一餐兩餐腌制食品並不會立即患癌，長期食用就會增加患癌風險。只要堅持運動鍛煉，不熬夜，少食易致癌食品，健康的生活方式，合理膳食即可預防和降低患癌的風險。

2、戒煙是預防肺癌最根本的措施，吸煙是導致肺癌的主要原因，戒煙是預防肺癌發病至關重要。

3、控制體重，一些證據提示高脂肪飲食與某些癌症之間的聯繫，如結腸癌、子宮癌和前列腺癌。肥胖可能與年齡偏大女子的乳腺癌、胰腺癌、子宮癌、結腸癌和卵巢瘟有關。另一方面，有些研究提示，含有纖維素和某些營養素可能幫助預防或對抗某些癌症。

4、控制相關的感染，預防接種相關疫苗：幽門螺杄菌導致的胃癌、乙肝病毒和丙肝病毒導致的肝癌以及人乳頭瘤病毒導致的宮頸癌。預防HPV感染就可以預防宮頸癌。HPV疫苗接種在很大程度上減少宮頸癌的發生。

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