一篇文章，帶你看清牙膏的所有底細！

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天天在一起，你卻不懂我

牙膏成分是什麼？

牙膏是由多種無機物和有機物組成的，包括摩擦劑、洗滌發泡劑、黏合劑、保濕劑、甜味劑、芳香劑等。

其中，摩擦劑是牙膏成分的主體。為了加強口腔清潔力，好易康牙膏中加入了生物溶解酶，從而更具有溶解有害菌細胞壁，修復受損組織的獨特功能。

牙膏是否有保質期？

不少人在買牙膏時都不會留意牙膏的保質期。然而，牙膏的保質期也是需要注重的，因為其中所含的化學物存放一定時間後會發生化學反應，尤其是已經開口的牙膏，最好在一兩個月內用完。

另外，一管牙膏使用越久，暴露在空氣中的機會就越多，接觸細菌的機率也就越大。

必須要用含氟牙膏嗎？

不一定，雖然氟的牙膏可以增強牙齒的抗酸性，預防齲齒，但需要注意的是氟的攝入量在發揮防齲作用與產生毒性之間的界限很小，而人體的氟元素攝入量是有限的。

特別是兒童，如果人體長期攝入過量的氟元素，會導致氟中毒，輕度中毒會產生氟牙症，俗稱氟斑牙；重度中毒則會導致氟骨病，使人體骨骼嚴重畸形。

刷牙時，牙膏是否越多越好？

美國馬薩諸塞州牙科保健協會會長E·簡·克羅克博士指出，與廣告不同的是，牙刷擠滿牙膏和擠一半牙膏，刷牙效果並無太大區別，每次擠豌豆粒大小即可。

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為什麼美白牙膏效果不明顯？

正是由於牙膏的主要成分是摩擦劑，因此其基本功能是清潔口腔，美白、脫敏、止血等功效都是輔助性的。

美白牙膏的摩擦劑顆粒形狀比較特殊，更利於去除牙齒頑漬，因此在一定程度上能達到美白牙齒的效果。

但這種牙膏僅限於去除牙齒外源性色斑。比如長期喝咖啡、茶以及吸煙等對牙齒的「污染」，對四環素牙、氟斑牙等由於牙齒髮育異常所導致的深層內源性色斑則沒有效果。

選好牙膏，牙齒就能健康？

其實，如果刷牙方式不當，最好的牙膏和牙刷都是白搭。正確的刷牙方式是用巴士刷牙法，牙刷與牙齒保持45度角，這樣刷毛更容易清潔牙縫和牙齦；最好畫著圈刷；每次刷牙至少3分鐘。

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