胖是「傳染病」：如果你有胖朋友，你變胖的幾率增加57％

小夥伴肥了你也會胖？

這是真的嗎！！！

專家對「肥胖傳染」的研究報告稱

如果你有胖朋友 你變胖的幾率增加57%

早在2007年，哈佛大學醫學院做過類似的研究，研究小組對有緊密社會聯繫的12067人，分3組進行了32年的跟蹤調查。結果發現，在固定時間內，如果調查對象的朋友變胖，那麼他本人變胖的幾率增加57%；如果調查對象的兄弟姐妹或配偶變胖，他變胖的幾率將增加40%或37%。如果他有一個極其親密的胖子朋友，他變胖的幾率會增大3倍！

內心一萬點不服氣

胖怎麼就成了傳染病了呢

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其實還是有一定科學依據噠

朋友間相互影響很大

特別是飲食習慣

比如你身邊有個胖朋友愛吃回鍋肉

每次出去吃飯必點

你也會多多少少沾染上這個習慣

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另外，不少肥胖者喜歡靜止性運動

比如看電視、打電腦、坐著聊天等

而在這些靜止性運動的同時

很多人喜歡吃零食

如果你意志不太堅定

很容易受胖友的影響而發生潛移默化的改變

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當然嘍，也不是跟胖子做朋友就一定會變胖

如果你堅持自己的健康生活方式

不僅自己不會變胖

說不定還能讓肥胖的朋友們減肥成功

減肥，耐心和自律是必不可少滴

也不知道小編

日復一日的運動推薦能不能給你帶來正向影響

動作一

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動作二

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動作三

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動作四

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動作五

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動作六

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動作七

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