不體檢，真的會「要命」！

今天想和大家聊聊關於體檢那些事兒。

沒事兒不敢體檢，怕發現自己「疾病纏身」似乎成了中國大多數人對待體檢的心態。而在這個「重疾年輕化」，「診斷治療要早期化」的時代，我還是建議大家堅持周期性的為自己的身體做體檢。

體檢是為我們的健康狀況做一次全面評估，指導我們正確的生活方式和習慣，篩查早期疾病。很多疾病都可治可防，但發現時間早與晚結果卻截然不同。一些疾病等到身體出現不適反應時，已經無力回天。而對面各類體檢機構紛繁複雜的體檢套餐，從幾十元到幾萬元不等，我們該如何判斷選擇？

定期體檢真的有必要嗎？

定期體檢是為非健康人做疾病追蹤（疾病複發率），為健康人做疾病篩查，一些人對自己的身體狀況自我感覺良好，認為就不需要體檢了。實際上一些重大疾病病兆並不明顯，一旦出現不適，卻為時已晚。著名演員傅彪，長期拍戲勞累病倒，以為只是單純太過勞累導致，結果送至北京武警總醫院檢查時被查出肝癌晚期，享年42歲。

體檢機構怎麼選？

建議大家優先選擇三甲醫院體檢中心，三甲醫院體檢中心的醫生資源大多來自醫院內部，醫療質量更有保障，（比如我每個月也有2天時間需要協調去體檢中心上班）同時三甲醫院醫檢中心的中高端項目，設備相對更好，當然價格也相對偏高。如果想要更實惠，可以考慮一些知名體檢機構和中小型正規醫院。切記不可貪便宜選擇個別不規範的私立醫院，這類醫院不僅有些體檢質量不合規，而且為了提高收益，甚至可能出現較高的陽性率和醫療陷阱。諸如某系肝病醫院曾經號稱9塊9做體檢，很多人在此查出了有肝炎，不得已開了大量的護肝藥物治療，花費數千或數萬，據說後來曝光很多是人為因素，故意製造假陽性來牟利，遇上這樣的便宜，一定要多長個心眼，否則真是得不償失啊！

體檢套餐如何做篩選？

選套餐除了遵循常規的1+X原則，（常規項與附加項）更應該以人為本選套餐。

首先體檢不是越多項越好，過度體檢對我們的身體無益，匹配自身身體狀況的檢查才是有效的體檢。

健康情況較好，而支付能力較差的人群（無不良嗜的青年與在校學生），選擇正規體檢機構的基礎款體檢套餐即可。

健康與支付能力都一般的群體（長期處於亞健康狀態的白領），在選擇基礎套餐外，可以增加一些針對性項目，尤其家族病史和既往病史。三高（高血壓、高血糖、高血脂）等代謝異常的人群，心腦血管病發生率較高，可做心臟彩超合血流變學檢查。有乙肝的人，除了常規的肝膽B超，還可以定期檢查肝癌標誌物甲胎蛋白。長期外在應酬又常常覺得胃部不適的人可追加幽門螺旋桿菌檢查。長期伏案的辦公室一族可做要頸椎正側位片檢查。女性要注意乳房及婦科的檢查，已婚女性每年應進行乳腺、宮頸檢查。

健康情況一般支付能力較好的人群（老闆、明星、藝人），可選擇一些特殊檢查，例如基因檢測（篩查基因層面的某些遺傳性疾病的感染率等）腫瘤標治物檢查（篩查），CT、核磁共振檢查等。這類檢查雖費用不低，但是有時候能夠早期提示一些疾病風險，對於不差錢又病不起的人群，還是可以自主選擇的。試想假如馬雲重感冒一次，估計連阿里的股票也會抖一抖吧：）

中國好聲音的姚貝娜在30歲時確診乳腺癌，一顆新星很快就因癌隕落了。而著名演員吉麗娜·茱莉，通過基因篩查發現其家族性攜帶突變的乳腺癌、卵巢癌基因，所以她患乳腺癌跟卵巢癌的風險分別的達到了87%、50%。因此她在40歲時選擇了預防性切除了乳房與卵巢。今年她已經45歲了，依然活躍在娛樂圈。

體檢不是越貴越好，過度體檢傷身傷財

一些經濟狀況較好的朋友可能覺得體檢選擇最貴的套餐就是萬無一失，其實檢查費用的高低取決於該項目所需的機器、試劑與醫生的勞務成本等，因此價格並不都是與檢查的重要性和作用成正比。實際上一些高端的體檢項目不僅費用高，還可能有副作用。例如PET-CT（篩查腫瘤），單項檢查費用在八千左右，該項檢查一般在高度懷疑體內有病變，需要確診腫瘤或是否已惡化或轉移時醫生才會讓患者檢查，而健康人在常規體檢項目中其實沒有必要選擇，因為接受該檢查會有一定的輻射，對沒有疾病的人反倒有損害，所以不要盲目輕信貴的都是好的。

特別提醒一些比較重視身體健康的人群，對於疾病追蹤的檢查項目，可在醫生認為有必要做的情況下才做，無需短期反覆檢查，耗錢耗時不說，有些檢查項目本身有一定輻射或輕微損害，例如我建議在肺部疾病初篩時，一般選擇做胸片，而不考慮CT,如懷疑有異常時再做CT，並優先選擇低劑量CT，因為這樣所受到的輻射劑量較少。

最後，建議大家把每次的體檢報告妥善保存，通過動態觀察，能方便直觀的對比身體指標的變化。有助於全面的了解自己的身體健康狀態。

哲學家叔本華說，人類所能犯的最大的錯誤就是拿健康來換取其他身外之物，對每一個普通人來說，無論工作怎麼繁忙，無論生活多麼窘迫，都不要忘記關注健康、關愛自己。要續存體力，有後勁。人生沒有重來的機會，到病入膏肓才想著重來，為時已晚。

忙忙碌碌的2017過去了，新的一年才剛剛開始。祝福朋友們新春快樂，讓我們一起在學習健康常識之路上堅持走下去，因為強健的身體才是人生最大的財富。

*本文圖片來源網路

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這是醫念之間的第6篇文章

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