知道這個穴位,輕鬆治好落枕
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落枕小技巧
落枕在我們日常的生活中很常見
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一覺起來,發現自己的脖子歪向了一邊,不能前後左右的隨意運動了,伴隨著酸困甚至疼痛。影響日常的生活。
2
這時候,有人說用突發的暴力將其矯正
NO!!!
3
在這裡必須糾正過來,這種突發的暴力往往會損傷到頸椎而發生危險。
在這裡,就介紹給大家一個穴位,按摩它,就可以輕鬆治癒落枕。
落枕穴介紹
這個穴位就叫落枕穴,專業名稱叫外勞宮,在手背部食指和中指相對的掌骨之間,也就是順著食指和中指之間,在手背上向上推,會感覺到兩骨的結合處,這裡便是落枕穴。
4
左手和右手各一個。在發生落枕後,用力按壓兩手背的這個穴位,會感覺到酸困感,然後邊活動脖子,半小時後,你會驚奇的發現你的脖子好過來了。
有沒有很神奇呢,動動手指收藏一下吧!
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