籃球教學：教你快速掌握左手上籃技巧

今天教給大家如何完成左手上籃

相信許多人的左手操作

無論是運球還是上籃都是有點困難的

需要花更多的時間去磨練你的左手能力！

首先我們教你們第一個動作

站在籃筐下面的左側

利用你的左手

向上投籃，保證你的下半身不要動

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目的就是為了讓你找到左手投籃的感覺

第二步開始我們再加上腳步動作

腳步動作是學習左手上籃中最重要的一點

當你用左手上籃時，那麼你可以用另一側的腳（右腿）起跳

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第三步

我們完善下自己的腳步動作

在前兩步的基礎上我們加上三步上籃的動作

先邁出你的左腳

再邁右腳

最後起跳完成上籃

不需要運球，只需要一步，兩步，再用左手上籃！

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如果你熟練的已經掌握了以上三個步驟

最後一步

我們把運球給結合起來

確保以上四個動作的連貫性

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當然了你也運球的過程中也可以加入過人的動作

最後利用你的左手完成上籃

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