減肥最拼明星張韶涵，如今腿瘦的像竹竿

最近參加了「我是歌手」的張韶涵，她拿起手機拍攝了一些自己在家鍛煉、減肥的技巧，並親自做示範，在這個視頻裡面。我們可以看到她的腿真的是好瘦！網民驚呼：這比竹竿都苗條。

張韶涵出生到現在應該就沒有體會過胖是什麼感覺，還有人說她最瘦的時候只有不到80斤，她這個體重好多都說是家裡沒給吃的嗎？其實是張韶涵一直都在保養，吃東西也很講究。

曾經還在芒果台秀過肌肉，旁邊的人都只能笑笑不說話。

她還坦率地說：她最關心的是手臂和腹部肌肉線。每次練習後，她都會對著鏡子檢查結果。

別看張韶涵柔柔弱弱的，其實她鍛煉起來自己都怕。有次她自己一個人在健聲房鍛煉到虛脫，後來休息了好幾天，之後對鍛煉才有了更加科學的方法。

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肥胖並不可怕，可怕的是比你更瘦更努力的人！

其實不是我們做不到，只是我們堅持不下來。

聊到這發現我又離肥胖更近了一步。。。。小編就是那個堅持不下來的人。。。

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