年近50歲的俞飛鴻嫩如《小李飛刀》中的她，怎麼做到的！

近日，某時尚活動現場，47歲俞飛鴻，身著深藍色的襯衣配黑色西褲氣質不亞於青春期的女星。比她小6歲的袁泉則白色襯衣配黑色西褲，展成熟女人魅力。

俞飛鴻1971年1月15日出生於浙江省杭州市，不但是一位影視女演員，也是一位導演。1998年，憑藉情感劇《牽手》，她在電視劇領域嶄露頭角。

1999年，憑藉古龍劇《小李飛刀》，她贏得了更多關注。很多80後，最初對俞飛鴻的印象都在這部劇中的驚鴻仙子。

與俞飛鴻同台的袁泉1977年10月16日生於湖北省荊州市。1999年，參演首部電影《春天的狂想》，憑該片獲得第19屆中國電影金雞獎最佳女配角獎。

袁泉於2000年憑藉電影《藍色愛情》獲得第8屆北京大學生電影節最佳女演員獎。2002年憑藉電影《美麗的大腳》獲第23屆金雞獎最佳女配角。

很多網友認為，論保養功夫，俞飛鴻顯然更厲害！

中年的俞飛鴻魅力不減，一路拿獎，人氣飆升，越活越年輕。

2007年，俞飛鴻主演的劇情片《千年敬祈》榮獲第55屆西班牙聖塞巴斯蒂安國際電影節金貝殼獎；

2009年，憑藉自導自演的愛情片《愛有來生》獲得第17屆北京大學生電影節最佳處女作獎；

2014年，回歸熒屏並憑藉都市劇《大丈夫》再次獲得關注。2015年，主演諜戰劇《父親的身份》。2016年，主演都市愛情劇《小丈夫》。

40歲之後的俞飛鴻，不拍戲的時候，她大部分時間喜歡在家犯懶，或者旅遊。「哪怕去什麼地方呆一陣，什麼都不做就很好。我總覺得人要是一直在趕路，永遠是在和別人比較，比誰慢、比誰快，想著超過人家。有時候停一停、慢慢走，才看得到風景。一路追趕會錯過很多風景，而一路走走停停的人生才是我想要的。」

俞飛鴻給自己定的目標是一年最少要去旅行一次。

她沒有功利心，於是比其他想當明星的人來說多了許多的淡然和自在，直到現在她都一直是把人生里大部分的時間放在取悅自己身上，她說她沒結婚但過得很幸福，她自控力好不溫不火不驕不躁，這樣的女人勢必會越來越有味道越來越迷人。

俞飛鴻說，她覺得睡眠和休息對於女人來說最重要，比吃什麼塗什麼都重要，「我基本上會保證每天睡8到9個小時，拍戲的時候作息有顛倒就沒辦法了，但我也會盡量保證睡眠時間。有時候會拍一個通宵的戲，盡量每個工作之間休息夠，然後才有精力準備第二天的戲。」

睡覺真的能護膚嗎？

夜晚是肌膚新陳代謝最佳時段，此時皮膚血管完全開放，血液可充分到達皮膚。皮膚在血液的供應下，進行自身的修復和新生，能起到預防和延緩皮膚衰老的作用，所以說睡覺是最好的美容靈藥絕不為過!相反，缺覺奪走年輕肌膚：皮膚乾燥缺水、色素沉積、色斑、痘痘、肌膚粗糙，這些都跟睡眠不足有關。睡眠不足也會直接影響內分泌，女性荷爾蒙分泌不足，皮膚自然看起來蒼老。

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