「協同合作」 是健康人生所必須

總第 二百九十四 期

| Mar.1 2018 |

身為社會性的人類，尤其是咱們中國人，首重集體意識。在有效的社會協同合作的網路之中，大凡是個「人才」，就會有一定壓力，而有壓力才會有動力，才會調動起身體與精神的全部機能應對挑戰，平衡身心。

老百姓常說：人活著要有盼頭，有希望、有夢想！只是個心情上的調動，僅此還遠遠不夠，身體和精神的能力，透過某件集體合作共贏協同發展的有序調動，才能激發健康的人生，也是保有生命活力根本的原因。

伴隨著中國社會逐漸走向老齡化，老年人的康養問題，成為國家的一項重要的社會問題來制定相關政策給予扶持。

對於老年人而言，向來就是對集體生活比較依賴，一旦退休，就等於是退出了社會協同合作，這時候生活很容易失序，進而導致身體出現狀況。

這就不是簡單地靠鍛煉、養生、娛樂能解決問題的了。最好是重新參加某種老年人的社會協作，比如以自己的特長參加點公益活動，或者學個小手藝，哪怕去學跳廣場舞也行。總之要參與到集體或社會的活動中，才能維持身心的健康與協調。

人，說到底是社會動物。不喪失其社會性，才是我們保持良好狀態的根本。

促進老年人集體文化生活建設與投入，將降低社會、國家的醫療和管理成本。

如果你也在關心父母身體和他們的生活質量，卻茫然不知道如何去做，聽了以上這些話，你就應該明白怎麼做了。

文章 | 道偉大和尚

圖片 | 玉 泉 禪 寺

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