有時辛苦訓練提升耐力,還不如增加它的含量
健身
03-02
電台 | Blood
作為一個兢兢業業的紅細胞,我生活在一個名叫血液的環境中,我的兄弟姐妹有很多很多,每毫升血液中,我的夥伴大約有40-50億個!而一個60公斤體重的人全身血液總量約有4800毫升,所以我的兄弟姐妹可以用不計其數來形容。
從長大成人到衰老死亡,我都一刻不停地工作,幫助我的主人把氧氣運輸到全身,把二氧化碳運輸到肺部排出體外,跑步時為了更多更快地運輸氣體,我的兄弟姐妹數量相對多一些也許更好,所以主人們攝取足夠的營養成分,讓我們有原料源源不斷地產生,但如果使用非法手段,那就是No Zuo,No Die!
主播簡介:
Loree,文藝女青年,熱愛跑步
混跡於某世界500強的一名小職員
她說:
「跑步是一種生活態度,
跑步是一種心情,
遇見更好的自己」
—End—
※杭州跑圈的「陳意涵」,你認識嗎?
※「小肚子」、「蘿蔔腿」可能是跑姿不當造成的!
TAG:陪你跑 |