修道和斷三屍蟲

要修道，就要懂得黃帝內經。修道先要身體健康。那什麼才是健康？身體最寶貴的就是精氣神。天上有三寶，日月星，人有三寶，精氣神。精氣神不足，你修道就很難修上去。

其實修道先要有健康的身體，就是精氣神要足。精氣神為什麼不足，就是陰氣重。那精氣神也有分兩種，一種叫先天的精氣神，叫元精氣神，一種是後天的精氣神。先天和後天的精氣神所消耗的能量也不同。

後天的精氣神，就是通過後天慾望的磨損，比如運動過度，還是吃肉過多，乃至熬夜，這都是消耗後天的精氣神。很多運動員身體都不好，跟後天精氣神消耗過度有關。後天精氣神是可見的能量，部分可以通過飲食來彌補。但有部分是無法通過飲食來彌補的。所以人會慢慢老掉，就是後天精氣神消耗過度了。

先天精氣神，就是有些無形的。道醫觀察，人有三屍蟲，在頭部，胸部，和生殖處，這三種蟲子是無形的，但專門吃人的先天的精氣神。讓人口臭，發落，身體發出臭味等。所以不管是佛教的修行還是道教修行，先都要讓人斷除貪嗔痴。不要那麼多的享受慾望。享受越多，物質越多，可見人的三屍蟲越多，元精氣神消耗越重，就顯得很濁氣。

一個人精氣神不足，加上身體能量不行，就會發生情緒的問題。乃至出現悲觀，不滿，失望，憤怒，鬱悶等。都跟後天精氣神消耗過度有關。比如縱慾，手淫邪淫等行為就會損掉後天精氣神，也就是損掉腎精的部分。人的腎精不足，就感覺精神不足，你要修鍊就修不上去了。所以後天精氣神也有很大作用。修行人要斷淫心，淫慾心一動，人的腎精就漏掉一點。

人的貪求珠寶的心重一些，貪求美食的心，貪求淫慾的念頭。這個念頭越強，體內的三屍蟲越多。蟲子越多，人的元精氣神就被這些蟲子吃掉了。人就濁氣很重。

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