如何判斷寶寶上火了

春天氣溫回暖，寶寶容易揮發體內的水分，且春天病毒侵襲，寶寶免疫力低容易上火。那麼，如何判斷寶寶上火了呢？

口舌生瘡。不會說話的寶寶，多表現為不肯吃飯，容易煩躁、哭鬧，甚至拒絕喝水。有些寶寶還會不時的用手去碰觸患處。如果發現寶寶有以上的表現，需要檢查一下寶寶的口腔是否有瘡或潰瘍。如果不及時處理，很容易引起口角炎，俗稱「爛嘴角」。

大便干。由於寶寶消化系統發育尚不完全，當攝入的鈣超過一定量時，會與奶製品中的磷、酪蛋白結合，形成食積而引起寶寶上火，出現大便乾結的癥狀，糞便硬結而量少，呈栗粒狀，每隔3-5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。便秘造成寶寶體內殘留的食物沒有及時通過大便排出，日久便在胃腸道產生毒素，形成有害物質。有害物質會降低免疫力，人體易被外界病毒所侵害。長期排便不暢，會引起以後心理上對排便的抗拒，長久形成沒有排便的習慣，將來會有習慣性便秘。

小便黃。若發現寶寶的小便比平時顏色變黃，分量變少，這一癥狀表明寶寶上火了。這也是體內水分缺少的體現，需要採取措施調節。長期小便短黃，代表寶寶身體經常水分缺失，正常生理活動和身體發育必然受到影響。

平時，我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子等。要注意給寶寶少吃巧克力，以及油炸類等熱量高的食物。要培養寶寶喝白開水的習慣，補充寶寶體內所需的水分。

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