道偉法師：自我修心的有效方法

安寧、寂靜、祥和的內心是每個人都想得到的理想狀態。然而，很多人忽視了完善此項，善良目標的自我修心的有效方法。

人們總是向外馳求一份根本不可能長久，甚至根本不存在的寧靜。方向在錯，目標又是虛無飄渺，更何況未能內省觀照、反求諸己的心靈，是無法得到真正的安頓，那又何來寧靜呢！即便是千辛萬苦追尋，讓我們得到稍縱片刻的安穩，那種寧靜也是非常短暫，而不可能持久。

未經內省、覺知、觀照來調伏的心，她依然浮躁不安，遇事、待人、對境仍不由自主被牽動、被影響，所謂：樹欲靜而風不止。

真正的內心寧靜是需要動心忍性下，正念場域中，錘鍊後的生命升華與喜悅；經歷苦其心志下的百般嘗試與考驗後的塵埃落定；勞其筋骨的生活中，終歸回到的平衡點。這雖然不容易做到，但也不是不可企及。

因為，我們有無限的可能。

文：道偉大和尚

圖：當陽玉泉禪寺

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