三文魚控必看 7款完美三文魚早餐，一星期不重複！

三文魚控的你快看過來吧

三文魚除了生吃之外

其實熟吃也是很美味

星期一

烤三文魚 蘆筍 番茄 牛奶 麥片 蔬菜沙拉

煎三文魚：

1、把魚切大塊，放入盤中，加鹽、黑胡椒、檸檬汁腌制。

2、平底鍋內倒入適量橄欖油，再放入三文魚中小火煎熟就可以了。

星期三

香草三文魚 南瓜粥 抹茶餅乾 煎蘆筍 香蕉

星期五

烤三文魚 芒果牛油果沙拉 芒果班戟 抹茶酸奶 烤多士

看完收藏起來

一起動手下廚房吧！

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