放棄與家人團聚來到棲霞古寺 他們有什麼收穫？

在今年春節期間，棲霞古寺舉辦了首次春節禪修班活動，吸引了120餘人參加。對於很多人來說，這短短的七天，雖然沒有了家人的陪伴，卻給他們的人生產生了重大的影響。

那這七天里，到底對他們產生了哪些影響呢？

我們節取了部分營員的感受與大家分享。

01

了解自己

懂得感恩

「

通過這幾天的禪修，知道自己是一個嗔心很重的人。現在遇到心情不好的時候，會有意識的想到這一點，然後調整自己的心態。下一步自己要也會繼續通過修學，學習如何把嗔念化解掉。

還有通過禪修學習到如何修慈心，個人理解是修感恩，以前別人都說要感恩，但是沒有那個意識，通過禪修班的學習對這個有更深的理解。

以前對佛教的理解是要向佛求什麼，通過禪修讓我了解了佛教是教人要向內求，不是向外求什麼。禪修七天，感謝大家對我的包容。

02

了解放下的真意

改變金錢的看法

「

以前認為佛教是就把所有東西都放下，在這裡學到了精髓就是平平淡淡，保持平常心。禪修不僅僅是每天坐在這裡，而是要在日常生活中保持正知正念。

還有這次禪修讓自己改變了對金錢的看法。有金錢和權力並不是一個邪惡的事情，而在於你怎麼運用它。它們本身是中道的，沒有好與壞，而在於人怎麼去運用和看待它，如果金錢和權力掌握在一個有能力和慈悲心的人手中，我想它將會造益於更多的人。自己以前對它看法要麼偏左或者偏右。自己以後回去好好用心的工作，通過自己的努力能夠幫助更多需要的人。

03

體悟因果

對寺院有全新的認識

「

通過禪修，讓自己更加領會到「佛是覺悟者，佛不是萬能者」。還有就是讓我加深了對因果的覺悟，以前自己做很多事情明知道是不對的，但是很難改。通過馬老師的講課和自己打坐後，自己體會到「努力種好因，隨緣自然果」，針對自己的妄念，找到原因，然後有針對性的去解決它。

通過這次禪修，還讓我感受到寺院是最好的中國文化的載體，寺院的佛像建築都有它特定的寓意。

04

享受苦痛 愉悅身心

打坐學佛讓我幸福

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能夠來參加這次禪修要感謝我的女兒，我的女兒說她想吃些苦，我就建議她去寺院做義工。偶然的機緣我們知道棲霞古寺禪修營活動，我們兩一起報名參加了，她因無假期故沒能參加。通過這次禪修營，讓我感受很深：享受苦痛，愉悅身心。

我很能理解我女兒說的「吃苦」，現在很多年輕人因為工作生活的壓力，需要去釋放，所以我覺得這是一個很好的地方。對年輕人今後的工作和生活都會有很大的幫助，自己以後在家也會增加打坐的安排。

自己非常慶幸，也很欣慰有這麼多的年輕人能夠認識佛教，能夠走進佛門，真的是一件非常幸福的事情。

05

學會享受生活

一切都變得美好起來

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這次禪修營收穫很多，第一個感受：讓我學會了享受生活，禪修的清凈心境讓我體會到微風陣陣拂面，看到鳥兒在樹枝上歡快的跳躍，聽到風吹風鈴的聲響。好久好久沒有這樣的感受了，禪修讓自己更加平和了。

禪修也讓自己更精進了，雖然沒有享受到馬老師所說的「美麗的呼吸」，但是也感受到了舒適的呼吸。雖然禪修從身體上是比較苦的事情，但到一定程度還是有快樂喜悅的。現在已經踏出來第一步，以後還有第二步和第三步。

科學是對外在事物的探索和追求，禪修則是對自己心靈的追求。學習了佛法知識，知道它是對人類的生命觀、世界觀的完美詮釋，它都是把人往好的方面去引導，以後自己會花更多時間去學習佛法。

自己還從義工身上學習到無私奉獻的精神，不論他們是嚴格還是慈愛，都是抱著一顆慈悲的心。

還有就是吃飯，吃飯讓自己感覺是一種享受。真正感覺到吃飯時保持正知正念，就算是吃白菜蘿蔔，也覺得一種享受，真的禪修後吃飯時的心境都不一樣。

看過以上大家的分享

您是不是也躍躍欲試

迫不及待想要參加一期禪修呢

在參加之前您需要看清楚

我們是禪修班

一些社會媒體轉載時把活動說成是短期出家班

或者佛學班

在此重申我們是禪修班

主要是以打坐為主

附一張禪修班的作息表

您根據自己的承受情況選擇報名

2018年棲霞古寺還至少有四期禪修活動

具體敬請關注棲霞古寺公眾號

（共修卽打坐）

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編輯丨 明月責編丨法祥

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