中日馬拉松高手之間的差距在哪裡？

很早以前就有人提出過這樣的問題：中國的專業選手訓練也很苦，而且是專職跑步，但目前基本沒人能馬拉松能進210以內的，日本的高手一般半職業，平常需要上班，下班才訓練，為何反而能進210的高手還挺多的，感覺特別奇怪。難道是訓練方法的問題嗎？

2018年東京馬拉松落幕，經過激烈的角逐，老將基普桑意外退賽，最終肯亞選手楚姆巴在36公里與後方拉開了距離，以2小時05分30秒強勢奪冠。日本選手25歲的設樂悠太以2小時06分11秒打破亞洲紀錄。

設樂悠太

在本屆東京馬拉松的最終成績中，日本佔據5席，而且5人的成績全部在2小時9分以內。

什麼概念呢？馬拉松世界最好成績2:02:57，距離世界紀錄也就差5、6分鐘。

國內的最好成績大概是什麼水平呢？根據前幾天田協工作的「我要上奧運「名單」」

國內業餘男子最好的成績大概是這樣

肯定有讀者會反對，日本的可能是專業選手，這樣對比沒有可比性！日本有大的企業贊助的田徑社團，水平類似國內的省隊或是註冊運動員，就是大家所說的專業運動員。

上圖是國內的頂尖高手的成績

中日馬拉松的差距在哪裡？這麼寬泛的問題，很難具體回答。

但我總覺得國內群眾基礎還是太小了。

註冊運動員是不能隨意參加商業比賽的，要以錦標賽，四年一屆的全運會做準備，但是在體工隊裡面生活的如何呢？小編沒有體驗過，也不得而知，但是小編曾經也在田徑隊訓練過啊，只不過是在小學時候學校的田徑隊里。

當時組建學校田徑隊基本是自薦加邀請，你喜歡跑步，歡迎！可以加入！體育課上你表現突出，教練會邀請你加入！開學之初，熱熱鬧鬧的隊里有三四十號人，訓練是有嚴格規定的，起初的幾個星期，每天要比其他同學早半小時到學校晨練，放學還要晚放一個小時進行訓練。不出一個月，不按時出勤的，沒病裝病的，訓練偷懶的，總是請假都被刷掉了！

再接著，學習不好的，不寫作業，爸媽和班主任老師抱怨的，這樣的也就不來了！最後，只剩下8個人訓練！訓練目的是備戰全區的冬季越野賽，也就跑4000多米吧，而當初我進田徑隊的目的是跑400米！4000米真是太遠了，當時心裡一萬個不情願，紀律很嚴格，也得堅持練啊！汗水淚水的心酸過程就不多寫了，免得被批矯情。六七百人的學校，只有這幾個人堅持訓練。

總之，願意跑步的青少年太少，就是很多練田徑的體育生，寧願練短跑也不願意練長跑，長跑在運動會上基本都是不怎麼被關注的項目，對青少年吸引力太弱。而大學以後再練的，就算再熱愛，沒有青少年時期的基礎，青春期小肌群得不到有效訓練，也不可能再練到210的水平了。

很多現在跑馬拉松的人，從什麼時候開始跑步的？以自己身邊的朋友為例，很多人工作工作以後才開始跑，為了減肥，為了健身，開始重視自己的健康的時候，總之屬於心率在120-150左右的健康跑。當然也有追求成績的400以內的成績就算很優秀了，300以內也算是佼佼者了！

其次為了生活有人放棄跑步有人堅持跑步。

有人說：「中國要想超越日本，首先就應該像現在這樣增加跑馬的人群，先不考慮成績，儘可能讓更多年輕人參加跑馬，多年以後一對跑馬的年輕人結婚生下孩子，很可能就是個有天分的跑馬高手，如此循環下去，就會有成百萬的230以內高手。」

但是終究你結婚生子得生活啊！生活來源得有吧？伴隨有國內馬拉松賽事的激增，很過退役的運動員跑商業比賽、舉辦辦訓練營、開設賽事公司，月入幾萬過得也不錯，但想大富大貴難度也是很大。這些人有能力去獲得獎金，一直在堅持跑步！但也有很多人為了忙碌的生活工作漸漸放棄了跑步！自己有個高中同學，他高中三年一直在田徑隊訓練，數理化也非常好，高三報考志願的時候，他最終還是放棄了體育院校，選擇了理工科院校。

隨著經濟的發展全民水平自然會提高，生活水平高了人們自然會更關注鍛煉保持健康，經濟好了周邊設施也會慢慢跟上去，包括體育場，健身公園之類的場所。全民水平高了自然會湧現出一批高水平的跑者，但想培養在長跑領域像劉翔、蘇炳添那樣的中國速度，在訓練動力，訓練方法之外還要從青少年抓起，當跑步成為中國特色的跑步文化，可能會有更過的高手會湧現。

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之間的差距在哪裡？

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