如何幫男友緩解工作壓力？

幫男朋友緩解壓力的方法有很多，只要你用心，你一定能找到，接下來呢，我給大家分享一下我的方法。

第一，善解人意，要做個懂事的菇涼，不要不分場合不分地點不分時間的在男友面前做作、撒嬌，這樣只會加重男友的負擔，讓男友覺得痛苦，讓你們的愛負重累累。因此要緩解男友的壓力就要體諒他，理解他，不要跟他無理取鬧，要多關心他，呵護他，讓他覺得你也可以是他的依靠，給他母愛般的溫柔，畢竟不少男孩子是有戀母情結的，作為一個溫柔港灣的賢內助是可以讓他忘掉工作的煩惱與壓力。

第二，換位思考，懂得體貼人，在他下班回來後，給他遞上一杯熱水，給他按按肩膀，跟他聊聊天，話家長，親自為他做一頓飯，想想你累了的時候男友也是這樣去照顧你的，既然他在工作場合已經很忙很心煩，那麼回到你這裡，就讓他獲得像個孩子一樣吧，把一切為他準備好，不勞他操心分神。

第三，轉移注意力，不要在他煩惱的時候還一個勁的要他陪你，要看他臉色行事，如果他緊皺眉頭你就對他溫柔一些，語氣就放溫和一些，坐下來陪他聊聊天，如果能給他講個笑話就更好了，幫他轉移煩惱，讓他暫時開心一下，這樣就可以幫他減輕壓力了。

當然，如果你是個會玩遊戲的姑娘就更好了，陪他打一局手游，兩個人一起狂歡於虛擬世界裡（首先要保證你自己不是坑貨隊友哦，不然他就更心煩了）。

對打遊戲不擅長的女孩子還可以帶著男朋友去釣魚，接觸下大自然，大自然的綠色是讓人最舒心的顏色，野釣本身也是不少男孩子的愛好。在郊區騎一騎單車也是好的，享受一下微風吹拂，在久坐的工作閑余感受下運動的魅力。

第四，了解他的需求，適當的滿足他的需求，認真去了解他，知道他喜歡什麼，不喜歡什麼，努力做到不觸犯他不喜歡的事物。

第五，試著去傾聽，聽他訴說心中的苦惱，慢慢引導他走出煩惱，每個男人都是個孩子，受了委屈也想發泄，說出來就會更好。

第六，跟他一同去面對，跟他說無論什麼，都要與他一起去面對，給他信心，給他安全感，你就是他的支撐。

看到這裡，怕是很多姑娘要說，你不就是要我千依百順，三從四德嗎？非也非也，這一切的條件建立在男朋友工作壓力大，很心煩的前提上，不是要你每時每刻都這樣哦，我相信姑娘你任性的時候，男朋友也是不講道理的陪在你身邊，你想做什麼都依你。

總而言之，你的理解對他來說是最好的良藥，因此，理解與信任是緩解男朋友壓力的最好方法，如果你覺得還有更好的，也可以和大家分享一下。

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