瘦腿襪既瘦腿又保暖？是真的嗎？

瘦腿襪是很多女孩的冬季瘦腿神器，有些女孩為了追求更瘦的效果還會選擇壓力襪。這種襪子彈性很大，穿上的確會顯瘦，但同時也會感覺透不過氣。

瘦腿襪學名靜脈曲張襪，小名彈力襪。由於靜脈曲張患者的下肢靜脈血管壁受損，靜脈血壓不足，血液無法正常流通，所以藉助靜脈曲張襪的壓力可以促進靜脈曲張患者下肢的血液迴流。

沒有燃脂效果，也不太保暖

說瘦腿襪有燃脂作用完全沒有科學依據，更多可能是因為把肉勒緊了，改善了腿部曲線，所以看起來有變瘦的錯覺。

另外，有些女生本身腿比較容易腫脹，穿著瘦腿襪一段時間後腫脹緩解，感覺像是變瘦了。而且美腿襪大多是黑色，在視覺上會給人緊湊感，俗稱顯瘦。

至於保暖功能，過分緊繃的瘦腿襪沒有留給溫度儲存、循環的空間，所以保暖性遠不能和純棉寬鬆的褲子比。

正常人亂穿瘦腿襪會得病

有謠傳說，24小時穿瘦腿襪有顯著的瘦腿效果，加上某知名女星成功瘦身的經驗分享，再次將其推向神壇。

瘦腿襪的壓力一般分為3 級，壓力依次遞進。正常人可以選擇1 級的瘦腿襪，對預防靜脈曲張有一定效果。但如果亂穿高彈襪，那是在摧殘自己的腿。

◎傷皮膚

瘦腿襪比普通絲襪更厚，透氣性差，腿部皮膚會一直呈繃緊狀態，無法正常呼吸。長此以往，腿部皮膚會變得乾燥、粗糙、易過敏。

◎靜脈曲張

長期壓迫會使本來正常的靜脈血流出現不流通的狀況，這也是有些女性穿瘦腿襪「腿麻」的原因，時間長了會引發靜脈炎。

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