一孕傻三年？晚睡讓人變笨？變傻的7個傳言，今天一次說清楚

回想過年在家的你，是不是吃吃吃吃個沒停？

吃倒是吃爽了，可你想過後果嗎？可不止長胖那麼簡單哦~

據《印度時報》稱，5種食物會讓人越吃越傻，包括甜食、酒精、油炸食品、過鹹的食物和加工過的蛋白質。它們會損傷神經細胞、危害神經系統、影響人們的認知能力。

尤其是愛吃鹹的朋友，是不是頓時覺得胸口中了一箭？還敢說「我吃過的鹽，比你吃過的飯還多」嗎？

先別急著桑心，更扎心的還在後面！除了以上食物，常做這3件事，也可能會讓你在不知不覺中越來越傻！

常做這3件事，十之八九讓你變傻

1、經常熬夜

嘴上說的要早睡，可每晚刷手機刷個沒停的，是你吧？

要知道，經常熬夜會讓人變傻，聽著嚇人，但真不是騙你的！

睡眠科學家發現，長期缺覺會讓大腦的清理機制反應過度，從而「吃掉」腦細胞。

另外，睡眠不足還會造成毒性蛋白在腦內堆積，可能引發阿爾茨海默病（就是我們常說的老年性痴呆）。

2、戴耳機開大音量聽音樂

俗話說：「聾人三分痴」。研究證實，戴上耳機聽音樂，如果聲音開得太大，不僅易使聽力下降，還會對大腦造成影響。

因為長時間聽分貝較高的聲音，大腦內的維生素A衍生物——維甲酸會遭受破壞。大腦生長因此變慢，中樞神經也會受損，記憶力隨之下降。並可能衍生頭昏、抑鬱、反應遲鈍等神經癥狀。

嚇得我耳機都掉了！嚶嚶嚶~

3、戀愛中的女人

戀愛中的女人，智商即使不為零，也不會太高。這絕不是某單身汪小編的自我安慰！絕不是！！！

在大腦的分區中，大腦皮質主宰注意力、記憶力和分析判斷力，而邊緣系統主宰情緒、情感、性慾望、睡眠、食慾等。

有關腦結構和功能的磁共振成像表明，女性的邊緣系統通常比男性要大。

正常情況下，情感中樞穩定，大腦皮質的運作就能發揮正常，反之，當情感中樞過度活躍時，大腦皮質的功能運作就會受到抑制。

因此，部分女性一涉及情感問題，特別是在戀愛時，說話做事就好像不過腦子了。

其實，說到變傻，有個說法特別深入人心，那就是「一孕傻三年」。

一孕傻三年，是真的嗎？

答案是：假的！

一項發表在《自然·神經科學》上的研究發現，孕婦大腦中腦灰質的體積會相應減小，但此時其記憶及認知功能並沒有發生任何變化。

研究還發現，懷孕能讓孕婦腦部的一些皮層和區域的功能特性化，使得她們對嬰兒更敏感，從而能更高效、周到地照顧嬰兒。

所以，別再信什麼「一孕傻三年」了！

不過，有些女性確實會覺得，懷孕後，自己的記憶力下降了、腦子不靈光了、做事效率低了！

有科學家認為，以上種種的不在狀態，並不是懷孕這個生理過程造成的，而是由生活方式的改變引起的。

說白了，就是懷孕及育兒後，媽媽們太忙了！嚴重缺覺！太累了！

哎，心疼全天下的媽媽~

其實要說吧，現代社會，各有各的愁！有人缺覺睡不夠，有人卻失眠睡不著！

睡不著的人，一邊吃著安眠藥，一邊又擔心：

吃安眠藥會讓人變傻嗎？

國外有研究認為，過度服用安眠藥，可導致人記憶力短暫性退化、反應變遲鈍。

因為安眠藥在抑制中樞神經或大腦皮質的同時，還抑制了這些部位的功能。於是服藥人的腦袋變得沒以前好使了，但是，這跟變傻不是一回事！

說到安眠藥，小編想起了自己朋友的經歷。下面是她的原話

「有孩子後，我一沾枕頭就睡著，徹底告別了安眠藥。別人說我『一孕傻三年』，我不在乎。我唯一擔心的是，聽說全身麻醉會讓孩子變傻......」

全身麻醉會讓孩子變傻嗎？

關於這個問題，大家只要記住3點：

1 3歲以下的小孩，如果被長時間麻醉，或短時間內反覆進行全麻，可能會對學齡後的推理功能、情緒控制等造成一些影響。但目前還沒有定論。

2 相比手術創傷、疼痛等帶給孩子的傷害，麻醉藥影響微弱。

3 專業的麻醉醫生會通過各種方式，使麻醉的安全性得到極大提高。

上面提到的6個可能變傻的傳言，有真有假，你曾輕信過幾個呢？

哈哈，其實還有個會變傻的情況小編沒說，因為這個實在是太令人意外了！那就是

窮人越窮、忙人越忙會變傻！

有研究者稱，在資源（錢、時間）長期匱乏的狀態下，對稀缺資源的追逐已經壟斷了這些人的注意力，這會給他們造成心理上的焦慮和資源管理的困難。於是，他們的智力和判斷力都會全面下降！

此研究結論發表於國際權威學術雜誌《科學》上。

就問你，意不意外？刺不刺激？

講真，窮人忙人會變傻可不止是扎心了，那簡直就是萬箭穿心啊！大家覺得呢？

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