幽門螺桿菌的「死對頭」，每天堅持吃一點，胃病都不敢靠近你

幽門螺旋菌有可能引發胃部的慢性發炎，造成腹痛等癥狀，並且影響人進食。而在治療的過程中，能夠通過食用一些食物來有效的改善這種狀況。下面就跟隨小編一起去了解一下幽門螺旋桿菌應吃什麼食物。

幽門螺桿菌的「死對頭」，每天堅持吃一點，胃病都不敢靠近你

對付幽門螺旋桿菌，預防為主。根除幽門螺桿菌，除了較熟知的三聯、四聯療法外。中醫還有一個簡單方法，那就是丁香茶，對於胃黏膜的代謝、細胞新生，抑菌消炎有著十分顯著的作用。丁香茶性溫，本身有暖脾胃、行氣滯、解膩去臭之功，小至吃撐了、不消化，大到胃酸胃脹均有奇效，可以說是「胃病剋星」。胃不好的人至少有一半以上都在喝這個。

捲心菜

捲心菜中含有一種生胃酮的物質，可以刺激黏膜分泌粘液形成保護屏障，有效保護我們的胃，可以某種程度上殺死部分幽門螺桿菌。

小米是大家最熟知的養胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就饅頭吃，其養胃效果更佳。

山藥

山藥是非常好的溫補食物，其中含有豐富的營養成分，特別是其中的山藥粘多糖，具有抗菌、抗腫瘤、降血脂等提高機體免疫力的作用，而且對於腸胃不好的人群，山藥還容易被機體吸收利用，對腸胃的健康大有益處。

同時，山藥在薯類中還是屬於「營養素密度高而熱量低」的典型代表，對於想要減肥的人群，把山藥當作主食來食用，是個很不錯的選擇。

從營養成分來說，蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，對沒有食慾、易飽脹的患者好，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。經常喝蜂蜜，不僅可以滋補身體、益壽延年，對一些疾病也有益處，可以很好的養胃哦。

鐵皮石斛中含有的鐵皮石斛活性多糖呈黏質，服用後進入腸胃中，能夠在腸胃表面形成一層保護膜，有很好的養胃功效，是老人滋養脾胃最佳選擇！

胡蘿蔔粥

眾所周知胡蘿蔔被譽為小人蔘，營養價值非常可觀，從中醫角度來分析，它屬於補脾、安五臟和健胃的功效，所以它也是養胃的最佳食材之一。

胡蘿蔔含有大量的維生素，可以大大提高人體的免疫力，早上喝胡蘿蔔粥也是不錯的選擇。

黑芝麻是我們生活中特別常見的食物，黑芝麻含有豐富的營養，對於鬚髮早白的人食用黑芝麻糊是最適合不過的了，具有很好的烏髮作用。每天早上一杯芝麻糊，可以補充人體所需要的營養物質，還能預防疾病，對於養胃也有一定的作用。

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