孩子身體的這4個徵兆，說明他要長高了，你注意到了嗎！

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好多的家長，都害怕自己家的寶寶長不高，然後就想盡一切辦法，希望自己家的寶寶能長得比同齡的寶寶高一些，特別是男孩子的父母，更是急得不得了，用了很多辦法，效果也不好。所以家長要選對時間，幫助寶寶長高。

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飯量變大

好多孩子，在成長的過程中，有一段的時間，會突然的飯量變的很大，不明白情況的父母，會覺得，自己家的寶寶是不是要長胖了，其實，是孩子要長高了，所以這段時間內，媽媽們就需要給孩子搭配合理的飲食啦，魚類，豆類蔬菜水果都需要給孩子吃了。

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鞋子更換過於頻繁

好多家長都認為是孩子想買新鞋，才會說，才買沒多久的鞋子嫌小，其實這個時候，你就要好好的看下，孩子說的是不是真的，因為一般人都是先長腳，再長個子的，所以一定要給孩子穿合適的鞋子，不然就會影響孩子腳部的發育。

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睡覺時突然抽搐，踢腿

一般情況下，在做夢的時候夢到，自己摔一跤或者說自己踩空了，孩子就會突然抽搐一下，這個時候其實孩子的腦垂體在分泌生長激素，這種激素會促進骨骼的生長，所以在這種情況下，也就代表自己寶寶在長個呢。

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腿疼、膝蓋疼

有些孩子，會因為骨骼發育的太快，從而導致腿疼以及膝蓋疼，這種疼痛其實是因為肌肉與肌腱的生長跟不上節奏而產生的，就是俗話說的生長痛，其實家長也不需要高度的緊張，這也是長高的一種表現。但是還是需要家長們多給孩子補營養，讓他們有充足的睡眠時間以及運動時間。

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