標記美好，溫柔分娩記錄

記錄於2018-2-25 周日 正月初十 文中圖片已獲授權

經歷了大約三天兩晚的陪產後，截至目前最長陪產記錄。母子平安，迎來一位天使男寶寶，標準體重6斤半，奇妙的緣分，寶寶在爸爸媽媽結婚紀念日2-24傍晚5點55分平安降生。祝福歡迎寶寶的到來，祝福新家庭的誕生。

幸福的牽手在一起

回顧許多點滴美好時刻，在正月初六經歷密集宮縮之後，天氣陽光燦爛，陪著孕家庭一起散步，逛花卉，他們挑選了一盆十分特別的有花邊的正在開放的小玫瑰來迎接寶貝的到來。回來後孕媽媽沐浴休息整理後，為她編起了美麗的辮子。過程中宮縮的浪潮來來去去，一起呼吸，在節奏中靜待花開。

迎接寶貝到來

我們也嘗試聽著催眠分娩的音頻休息，為孕媽媽按摩身體，宮縮到來時，我們一起跳生育舞蹈迎接宮縮，歡迎寶寶到來，讀祈禱文，一起唱療愈的曼陀羅，溫柔的歌。用花灑淋肚子和後背。孕爸爸用無數次的愛語鼓勵媽媽，跟孕媽媽一起呼吸，孕爸爸的歌聲很有磁性和穿透力，成了寶寶的搖籃曲，我們無數次在一起陪伴孕媽媽一起呼吸，一起迎接宮縮。孕爸爸在這個過程中，陪伴媽媽一起呼吸，表達愛意，鼓勵媽媽，是媽媽堅強的後盾和保護。媽媽安心的不斷的穿越宮縮，回到穩定的節奏。他們之間的互相的體貼和包容無數次感動我。

在陪產中，我清楚的記得媽媽不斷的掌控宮縮的節奏，用有節奏的語言和分娩聲音穩定自己，穿越宮縮。有時我和孕爸爸和孕媽媽也能創造出不同的和聲。充滿力量和節奏感。我首次輕聲唱誦昆達利尼瑜伽非常有節奏感的曼陀羅，我唱了非常療愈的Sa Ta Na Ma，召喚原初母親能量的Adi Shakti Montra和保護能量的曼陀羅。我用呼吸法帶領媽媽從疼痛凌亂中回到穩定的呼吸節奏中。我記得有一次我在呼吸的節奏中非常投入，孕爸爸提醒我，這次宮縮過去了，可以停下來休息了。嘿嘿，不好意思啦。

專註呼吸穿越宮縮

在第三天的早晨，我陪媽媽用花灑沖淋肚子和後背緩解宮縮，我頭腦閃過何不讓我們早課老師和同學一起為孕媽媽和寶貝祈福，隨後我跟隨早課為媽媽祈福唱誦了奇蹟冥想，祈願寶寶順利平安喜樂誕生！在祈福後，媽媽問我：「如果我最後剖腹產，請你也一定陪我，好嗎」？我看著她的眼睛確定的說：「當然，親愛的，無論發生什麼，我都陪著你。我尊重你的選擇和需求。回顧起來，我覺得她非常有覺知的感受到了身體發出的某些信號。

隨後醫生進行了檢查，寶寶因為位置不正，一直沒有下降。陪媽媽轉入水中待產， 水中待產極大的幫助媽媽放鬆和緩解宮縮的不適。媽媽在水中嘗試各種體位，與寶寶溝通。寶寶好像遇到了困難， 終於在破水後，羊水糞染，胎心不穩，進行了緊急剖宮產，媽媽和寶寶平安健康。這是最大的祝福。

我們一路奔著溫柔分娩的目標，用了我們了解的所有方法盡了最大的努力，這是對寶寶和媽媽最好的發生。這次分娩的深刻體會，我們朝向自己渴望的美好目標，在過程中竭盡全力，放下期待，活在當下，所發生的就是最好的發生。感恩一切的發生。溫柔分娩重在過程，我們在過程中溫柔前行，溫柔分娩包括溫柔自然分娩，更加包括溫柔剖宮產。感恩媽媽發來寶寶肌膚接觸，在媽媽乳房上-寶寶最溫暖的家香甜入睡。小寶貝安詳平靜。帶著無限的愛開啟練習母乳餵養的幸福之路。祝福，感恩新家庭在無限的愛和溫柔中迎接，呵護寶貝的成長。感恩我與新家庭的相遇陪伴，無限的祝福!

乳房- 寶寶安心的家

來自媽媽的分娩體驗分享: 親愛的，特別好，特別感恩有你的陪伴。我真的一點也不害怕宮縮的疼，我渴望經歷和體驗自然分娩，如果我害怕疼，我不會選擇經歷自然分娩的過程。我渴望體驗大家所說的生孩子的疼究竟有多疼。我一點兒也不害怕自然分娩的疼。我感受到的疼，是因為寶寶的頭卡在那兒了，對寶寶來說是巨大的挑戰，我當時直覺的覺知到寶寶的頭卡在那兒，沒有辦法轉過來。我記得住院的頭一天晚上，特別疼，我預感到這樣的宮縮是不對的，不是正常的，寶寶卡住後的疼痛和正常下降的，能夠旋轉過來的寶寶發生的宮縮是不一樣的。後來也驗證了，寶寶確實是卡住了，不能正常下降。在這個過程中，面對不能忍受的痛，和經過這些，我都能覺知到我和寶寶需要別人和醫護人員的幫助。我心裡非常清晰的知道。我覺得我挺幸福的，能夠經歷順產媽媽經歷的一切，然後後面也經歷了剖腹產媽媽經歷體驗的一切。我覺得我只生了一個寶貝，就把所有都體驗了。

最後剖腹產我一點兒也不遺憾，因為真實的情況誰也無法預知，我們可能可以通過一些檢查來預知能否順產，但是在順產過程中具體寶寶會發生什麼，人會發生什麼，都不是人為能夠控制住的。可能在這個過程中，小寶寶也很累了，它轉不動了，寶寶已經很儘力了，它需要醫生護士的幫助了。最棒的是，我生一個體驗到了這麼多。

也許有人說，還不如當初直接剖腹產，省得受二茬罪。可是我覺得我一點兒沒受二茬罪，我本來的目標就是要實現溫柔分娩，把寶寶溫柔的帶到這個世界上，我的目標實現了。即使最後經歷了剖腹產，我覺得這也許是我的保護神要讓我體驗不同的人生經驗。經歷了特殊的疼痛之後，剖腹產的疼對我來說都不算什麼，並沒有覺得在受罪，我覺得人生最大的功課是體驗，通過體驗覺知當下，這次分娩帶給我很大的能量，我也學習到很多東西，我感覺到特別完美。

天使寶寶甜睡中

感謝媽媽如此深刻真實的體驗，讓我再次回到當初分娩陪伴工作坊的課堂上，傾聽媽媽的直覺和需求是多麼的重要，媽媽的直覺真的像保護神一樣守護著寶寶。我們的人生會經歷很多事情，懷胎十月，一朝分娩，便是其中一大事件，在經歷之後能為我們帶來前行的力量，這是最有意義和價值的。

也感謝醫護人員在媽媽分娩過程中給予的巨大的支持和承擔。媽媽和寶寶平安喜樂降生是我們共同渴望的目標，感謝在這次分娩中每一個人的努力。感謝孕爸爸媽媽的努力，感謝寶貝，感謝醫務人員，感謝作為分娩陪伴的自己，感謝搭檔王凌穩定的持續在線支持，溫柔分娩，我們每一個人都在不完美中完美的成長著。

後記：剖宮產媽媽需要更多持續的母乳餵養支持和身心療愈的支持。我們持續在一起。

分娩陪伴的意義在於幫助產婦家庭創造一個正面的，充滿愛的分娩體驗，為這個珍貴的小小的新生命建立一個最好的起點。來自於Barbara Harper的《溫柔分娩》書中的分享。這才是傳說中的贏在起跑線上奧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！